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燕麦香蕉卷家常做法(一层燕麦一层香蕉一层酸奶)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-22 09:15:00作者:YD166手机阅读>>

大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜

1、香蕉芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛种植。

燕麦香蕉卷家常做法,一层燕麦一层香蕉一层酸奶(1)


2、 今天老刘就来分享一下“燕麦香蕉卷”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

燕麦香蕉卷家常做法,一层燕麦一层香蕉一层酸奶(2)


3、下面开始介绍所需要的食材:

香蕉4根、鸡蛋两个、玉米淀粉50克、燕麦50克

燕麦香蕉卷家常做法,一层燕麦一层香蕉一层酸奶(3)


4、先把香蕉剥去外皮,然后切四厘米长的香蕉段,再在碗中打入两个鸡蛋打散,再把香蕉段放在蛋液中浸泡一下,再裹上一层玉米淀粉,鸡蛋液、沾上一层燕麦,用同样的方法裹好所有的香蕉段

燕麦香蕉卷家常做法,一层燕麦一层香蕉一层酸奶(4)


5、热锅倒油,油温七成热放入香蕉段,一定要油温七成热时放入燕麦卷,这样外面的燕麦不容易脱落,炸20秒马上捞出美味即成。这样一盘又甜又脆的燕麦香蕉卷就做好了

燕麦香蕉卷家常做法,一层燕麦一层香蕉一层酸奶(5)


6、香蕉延年益寿,老少皆宜,是减肥者的首选


我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看


燕麦香蕉卷家常做法,一层燕麦一层香蕉一层酸奶(6)

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