By l乱世佳人g
用料
- 散称干粉 适量
- 包菜 一小个
- 干辣椒 七八个
- 蒜瓣 五六瓣
- 葱花 适量
- 味极鲜 两勺
- 鸡精 半勺
- 盐 适量
做法步骤
1、粉干提前一个晚上泡 第二天就可以直接炒了，用冷水泡。
2、包菜切丝 葱花切碎（可以多放点包菜，也可以根据自己喜欢吃的蔬菜放点，什么胡萝卜啊 瓢儿菜啊这些，经量放的比粉多一点，因为粉吃到后面会有点腻，这样的话你就可以吃点蔬菜来中和一下没那么腻了）
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-24 03:56:40作者：YD166手机阅读>>
By l乱世佳人g
1、粉干提前一个晚上泡 第二天就可以直接炒了，用冷水泡。
2、包菜切丝 葱花切碎（可以多放点包菜，也可以根据自己喜欢吃的蔬菜放点，什么胡萝卜啊 瓢儿菜啊这些，经量放的比粉多一点，因为粉吃到后面会有点腻，这样的话你就可以吃点蔬菜来中和一下没那么腻了）
“来，大孙子！和奶奶一人一个鸡蛋，有营养身体棒！”汪大娘从锅里捞出一个水煮蛋，在水龙头下冲了冲，然后剥了壳递给孙子，自己...
2022-11-24 03:43:35查看全文 >>
减肥生物钟近日，日本营养大学研究出新的科学方法——时间营养学，根据病人自己的生物钟来指导饮食方式和吃饭时间，从而帮助病人...
2022-11-24 04:11:35查看全文 >>
日常获取营养的来源有许多，如果可以三餐饮食保持规律且注重食物的多元化，正确搭配，会发现所需要的钙质、蛋白质、膳食纤维、碳...
2022-11-24 03:42:15查看全文 >>
已过小暑，露肉的季节彻底回归了，衣衫渐窄难掩胖、为肥愁得人憔悴的日子再次向我们招手了。虽然既往已经推送过数篇关于减重的推...
2022-11-24 03:36:08查看全文 >>
文/七月健身讲究的是，3分练，7分吃，而减肥的6字真言是，管住嘴迈开腿！这两者之间有“异曲同工”之妙，从这两句话就能看出...
2022-11-24 04:05:52查看全文 >>
麻辣卤水技术，操作简单猪、鸡、鸭、牛、素菜、豆制品都可以卤制按照我写的操作，基本上一遍就会，零添加剂，都是植物卤料，卤货...
2022-11-24 03:49:44查看全文 >>
香肠和腊肉、腊鱼一样都是冬季必备的美食，虽然现在市场上卖腊肠的比比皆是，品种、口味也十分丰富，像常见的广味儿香肠、川味儿...
2022-11-24 03:28:39查看全文 >>
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜 1、辣椒面是一道美食，主要食材是干辣椒，熟芝麻、...
2022-11-24 03:57:11查看全文 >>
“家有一老，如有一宝”，我家老爸就是传说中的“镇宅之宝”。老爸性格好，人缘好，见到谁都是笑呵呵的。不知不觉中，老爸就已经...
2022-11-24 03:48:14查看全文 >>
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜 1、辣椒面是一道美食，主要食材是干辣椒，熟芝麻、...
2022-11-24 03:39:38查看全文 >>
