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砂锅蒜瓣鱼(砂锅焗蒜鱼)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-24 11:11:38作者:YD166手机阅读>>

砂锅蒜瓣鱼,砂锅焗蒜鱼(1)

用料

草鱼:500g(给小孩子吃我一般用鲈鱼,没刺)

大葱:少许

辣椒:随意(有小朋友可以不放)

洋葱:半个

蒜瓣:一个

生姜:五片

料酒:适量

生抽:适量

蚝油:适量

生粉:少许

制作方法:

1、鱼块洗干净沥干水,生粉里面放料酒,生抽,蚝油,少许盐,调均匀成糊,把鱼块放入拌匀,静候码味十分钟就够。

砂锅蒜瓣鱼,砂锅焗蒜鱼(2)

2、锅内放油烧热,炸成金黄色就行。

砂锅蒜瓣鱼,砂锅焗蒜鱼(3)

3、砂锅里面打底放少许洋葱,大葱,生姜,然后把炸好的鱼块放在砂锅里。

砂锅蒜瓣鱼,砂锅焗蒜鱼(4)

4、鱼全部放入砂锅后,上面放入青红辣椒和剩余的洋葱大葱,然后再准备小半碗热水,加少许蒸鱼豆豉汁和匀,倒入砂锅内,砂锅大火烧开,转小火焖,太概6到7分钟就好!上桌前放点香菜点缀,一道美味的砂锅鱼就好啦!

砂锅蒜瓣鱼,砂锅焗蒜鱼(5)

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