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蒸玉米面饼子做法(玉米面饼100种大全)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-25 00:33:08作者:YD166手机阅读>>

馒头别再用面粉蒸着吃了,试试这种玉米面新做法,刚出锅就被抢光。玉米面是北方人家里常吃的一种主食,味道微甜,营养丰富,口感又好,这些年因为提倡健康饮食,粗粮细做,玉米面也就更加的受欢迎了。我家玉米面的做法基本都是蒸玉米面馒头,做菜团子,或者做玉米窝窝头,或者做菜的时候用玉米面在锅边贴一圈玉米饼子,家里人都挺喜欢吃的。玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品,今天为大家带来一种玉米面的新吃法。

蒸玉米面饼子做法,玉米面饼100种大全(1)

准备食材:

普通面粉、玉米面、纯牛奶、白糖、酵母粉、水淀粉、食用油

具体做法:

蒸玉米面饼子做法,玉米面饼100种大全(2)

1.首先我们准备食材面粉300g、玉米面100g、纯牛奶1袋,我们先将玉米面倒入面粉盆中,加两勺白糖,再加入酵母粉3g,用筷子搅匀,加入牛奶,和成硬一点的面团,然后盖上盖子醒面,醒发到原来的1.5倍大小。

蒸玉米面饼子做法,玉米面饼100种大全(3)

2.醒好以后取出来再揉一下,排出里面多余的气体,再把面团揉成长条状,然后切成大小相同的面剂子。

蒸玉米面饼子做法,玉米面饼100种大全(4)

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