这道红薯泥,做起来就非常简单。可以作为早餐或者甜品,更是麻麻们的健康减肥食谱,也十分适合小月龄的宝宝们。
By BBO辅食小厨房
用料
- 红薯 1个
- 坚果粉 10g
- 酸奶适量
做法步骤
1、准备食材,酸奶尽量用自制的无糖浓稠酸奶。
2、先将红薯去皮洗净切片,水开后放入蒸锅蒸15分钟。蒸至可以用筷子轻松扎透的程度即可。
来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-25 03:01:01作者:YD166手机阅读>>
这道红薯泥,做起来就非常简单。可以作为早餐或者甜品,更是麻麻们的健康减肥食谱,也十分适合小月龄的宝宝们。
By BBO辅食小厨房
1、准备食材,酸奶尽量用自制的无糖浓稠酸奶。
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