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青菜苔叶子能吃吗(油菜苔叶子能吃吗)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-26 02:16:49作者:YD166手机阅读>>

这样炒出来的青菜菜苔,连孩子都不挑食,掌握一个细节就能做好

青菜苔叶子能吃吗,油菜苔叶子能吃吗(1)

当青菜吃得差不多的时候,菜苔就起来了,菜苔是老妈地里摘来的,拎回来了一大包,放冰箱冷藏保存,吃了好多顿还有一点点。不知道你有没有发现一个现象,厨师炒的青菜或者菜苔真的好吃的,在家自己炒的时候口感就差很多,其实差别在于色拉油加的多少,炒青菜或者菜苔一定要舍得放油,在油锅里面煸炒完全的青菜或者菜苔口感非常好,另外加入香菇,香上加香。我家娃以前也很不喜欢青菜或者菜苔,不过这款菜苔却吃了很多,可见有时候并不是孩子真的不爱吃,是没有做好菜。

青菜苔叶子能吃吗,油菜苔叶子能吃吗(2)

菜苔炒香菇

【制作原料】:

青菜菜苔 一把

色拉油 适量

盐 1茶匙

味精 1/2茶匙

干香菇 8个

白糖 1汤匙

【制作方法】:

青菜苔叶子能吃吗,油菜苔叶子能吃吗(3)

1.干香菇用稍微热的水浸泡泡发,中间可以换次水,也可以掰开后再浸泡,这样泡发更快,注意表面加盖,防止水很快变凉。将泡发后的香菇清洗一下,然后切开。

青菜苔叶子能吃吗,油菜苔叶子能吃吗(4)

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