晒红薯干,切好就晒会发黑,母亲教我3招,颜色金黄,软糯不干硬
进入冬天,是红薯大上市的季节,我每周都要买一袋子,可以煮粥、做饼、炸丸子,特别好吃。红薯的营养价值很高,有“长寿食品”之称,含有丰富的维生素、矿物质,以及蛋白质、碳水化合物,脂肪极少,可以健脾和胃,提高免疫力,建议大家经常吃。
红薯的吃法很多,要说最好吃的做法,还是做成红薯干,能放半年时间,随吃随取,是老少皆宜的美食,吃起来非常有嚼劲,不用加糖也特别香甜。
超市里卖的红薯干特别贵,一斤要十几块钱呢,而且还添加了很多糖、防腐剂等,喜欢吃的人尽量要少吃,不如买点红薯回来自己晒。
晒红薯干,很多人以为很简单,就是把红薯切一切,放在太阳下晒干就行了,结果却和自己想的不一样,不是晒得黑乎乎的,就是会发霉,而且口感是又干又硬,根本不能吃。
我每年都会自己晒一些红薯干,这个方法是和农村的老母亲学的,简单好用,晒好的红薯干颜色金黄,口感软糯香甜,不硬不黑。母亲说,晒红薯干时,千万不要直接晒,学会3个技巧,保证特别好吃,再也不用去超市买了。
【晒红薯干】
准备红心红薯、食盐。
1、晒红薯干,建议买红心红薯,口感比黄心、白心的红薯要好吃。买回来的红薯不能直接晒,要放在阴凉通风处晾一晾。
技巧:把红薯的水分晾干,失去一些水分,这样淀粉含量就升高了,红薯才更甜。
2、红薯不要放在太阳下暴晒,这样会变蔫儿,口感不好。在阴凉通风处晾晒3~5天就可以了,收回来放进一个大盆里,加入清水,用刷子把红薯表面刷干净,沥干水分,