查看菜谱步骤
全麦吐司三明治，制作很简单快捷，可当早餐，三明治中有生菜，鸡蛋，鸡肉等，再配上一杯纯牛奶，营养全面，低脂低卡，适合减重期主食。
~~ 菜谱推荐 ~~
糖水 / 南瓜 / 银耳羹 / 白菜 / 鸡翅 / 土豆
五花肉 / 饺子 / 萝卜 / 奶茶 / 茭白 / 鲫鱼
粉蒸肉 / 拔丝红薯 / 下饭菜 / 养颜汤 / 啤酒鸭
♥♥♥
美食目录：我收集的一些家常菜的视频做法
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-26 14:27:10作者：YD166手机阅读>>
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全麦吐司三明治，制作很简单快捷，可当早餐，三明治中有生菜，鸡蛋，鸡肉等，再配上一杯纯牛奶，营养全面，低脂低卡，适合减重期主食。
~~ 菜谱推荐 ~~
糖水 / 南瓜 / 银耳羹 / 白菜 / 鸡翅 / 土豆
五花肉 / 饺子 / 萝卜 / 奶茶 / 茭白 / 鲫鱼
粉蒸肉 / 拔丝红薯 / 下饭菜 / 养颜汤 / 啤酒鸭
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美食目录：我收集的一些家常菜的视频做法
今天我们来做一款寿司三明治吧，好简单的，清爽健康，无论是外出游玩登山野餐或是上班带饭，亦或是当早餐晚餐，那都是极好的~真...
2022-11-26 14:33:20查看全文 >>
5片面包片切边，涂抹沙拉酱 陆续放玉米粒、单面煎蛋、生菜、芝士片。一层一层摞起来 准备蛋液 三明治蘸满蛋液 最上面放火腿...
2022-11-26 13:59:31查看全文 >>
中午不想吃米饭，吃个三明治是再好不过了，沿着中线将三明治切开，整齐的放在便当盒子里，十分好看；搭配一些西兰花、圣女果；就...
2022-11-26 14:03:10查看全文 >>
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2022-11-26 14:27:26查看全文 >>
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2022-11-26 14:45:35查看全文 >>
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2022-11-26 14:23:38查看全文 >>
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2022-11-26 14:08:26查看全文 >>
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2022-11-26 14:08:26查看全文 >>
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2022-11-26 13:58:39查看全文 >>
