5. 将茄子块入锅中炒软,用铲子轻轻按压茄子块,使其内部的汁水渗出,增加锅中的湿气,炒到茄子块出现少量焦边;
6. 煸炒茄子时来调个碗汁:盐、酱油、蚝油、凉水,比例不是很固定,根据口味来调整;
7. 茄子块变软,且焦边非常明显了,不停翻炒;将青椒块、胡萝卜片倒回锅中,撒大蒜末,再淋入碗汁;
8. 翻拌均匀后出锅,又香又下饭的烧茄子就做好了,是不是很简单?
----【肉末辣椒炒粉条】----
【材料】红薯粉条1大把,肉馅80克,螺丝辣椒1根,小葱1把,大蒜1头,豆瓣辣酱1大勺,油适量,酱油少许,盐少许,热水适量
1. 红薯粉条提前用凉水泡软待用;
2. 肉馅准备好,辣椒切块,小葱切1厘米长小段,一头大蒜拍碎剁末;
3. 热锅凉油,舀1大勺豆瓣辣酱,小火煸炒出红油,将肉馅倒入锅中煸炒变色,再倒入少许酱油调色;
4. 将粉条从水里捞出入锅中,粉条很吃水,根据粉条的柔软度判断加水量,最好别一次加太多;盐随口味来决定;
5. 待粉条柔软了,将辣椒倒入锅中,混合两下;
6. 关火,将小葱段和大蒜末倒入锅中,迅速翻拌几下,装盘。
----【酱爆西葫芦】----
【材料】西葫芦1个,甜面酱2勺,盐少许,清水少许,干红辣椒3个,植物油适量,淀粉1小勺
1. 西葫芦洗净,纵切两半,切成滚刀块;
2. 甜面酱2小勺、盐、凉水调成稀糊糊状;干红辣椒准备好;
3. 西葫芦进开水锅中焯一下,表皮变色即可捞出,过凉水更脆嫩;
4. 1小勺淀粉入碗中,加适量的凉水化开;