作为北方人，对于面食的喜爱真的是融入到血液里了。不管是馒头还是面条，隔天不吃就受不了，尤其是面条，制作简单快捷，不管是捞面还是汤面都特别好吃。平时不想做饭，或者赶时间的话，煮上一碗挂面，简单又好吃。

但是对于不会自己做面条的小伙伴就会喜欢买挂面吃了，挂面的特点就是省事和易储存，挂面里有充足的碳水和蛋白质，营养物质较为全面。保质期长、易存放，而且随吃随取等优势，还是很受欢迎。

但是超市里面的挂面琳琅满目，有空心挂面，蔬菜挂面，鸡蛋挂面，粗粮挂面等等，每一种吃起来口感都不相同。有些人从来不看直接就买，这就大错特错了。今天，咱们就一起来看一看，那到底应该怎么选择挂面呢？哪4种挂面不建议买，没营养还浪费钱。

1、含“钠”高的挂面

挂面在生产过程中，为了保证面条色泽更白更亮、口感筋道爽滑，会在挂面中添加一些盐，但是钠的含量如果过高的话，挂面中所含盐的量也会随之增加。但是钠却不能添加过多，不然很容易使人患上高血压等疾病。