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皮蛋最好吃的十种吃法(皮蛋的危害与好处)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-30 06:08:13作者:YD166手机阅读>>

皮蛋,相信很多人都不陌生,有人喜欢有人讨厌,喜欢吃的人不管怎么做都觉得好吃。但是不喜欢的,不一定是因为口感问题,往往是因为气味不喜欢,就没有尝试,下面推荐三个做法,这样做出来的皮蛋可以说一定也不腥,特别好吃!

上汤豆苗

皮蛋最好吃的十种吃法,皮蛋的危害与好处(1)

食材:豆苗适量,皮蛋两个,火腿肠一个

做法:

1.豆苗清洗干净,皮蛋切小块,火腿切丁备用,大蒜切片。

2.热锅下油,放入大蒜爆香,然后倒入皮蛋和火腿煸炒一小会。

3.倒入适量高汤,没有的话倒入清水。

4.煮开后倒入豆苗,大火煮开后焖煮两分钟,放入调料,翻煮均匀即可装盘。

这道菜主要特色是用浓汤制作,炖煮出来的豆苗更加甘甜可口。翠绿爽口的嫩豆苗,看起来食欲满满,这样做出来的皮蛋既有浓汤的鲜,又有豆苗的清淡,中和一起吃起来好吃又下饭,一次炒一大盘都能吃完,一点也不浪费。

青椒炒皮蛋

皮蛋最好吃的十种吃法,皮蛋的危害与好处(2)

食材:皮蛋三个,青椒三根,大蒜一个

做法:

1.皮蛋去壳,切小块备用。青椒清洗干净,去內籽,切小段。

2.热锅,下油下大蒜爆香,然后倒入青椒大火翻炒。

3.青椒炒至微软,倒入切好的皮蛋,用煎炒的方式煸炒一分钟左右。

4.放入盐调味翻炒均匀即可装盘。

这道菜首先把皮蛋煸炒下,可以使皮蛋变得硬朗,吃起来很香,不会觉得软腻。

皮蛋除了可以炒菜,还能用来煮粥哦,煮粥可以加点姜片,姜片可以去掉皮蛋的腥味。像我们广东人,最喜欢的皮蛋肉片粥!

【皮蛋肉片粥】可以算得上是我所有皮蛋做法中最喜欢的一种吃法,好吃又不腻。顺便把做法也分享一下,有需要的可以看看。

皮蛋肉片粥

皮蛋最好吃的十种吃法,皮蛋的危害与好处(3)

食材:皮蛋3个,瘦肉1块,大米1杯

做法:

1.肉清洗干净,切薄片或切丁,用姜丝和酱油腌制十分钟。

2.大米淘洗干净,放入锅中,加适量水,大火煮。

3.皮蛋去壳,切成小粒。

4.锅中水烧开后倒入瘦肉和皮蛋,用勺子搅拌均匀,刮下底部,以免粘锅,大火烧开转小火慢炖20分钟。

5.粥煮好后倒入适量食用油和盐、葱花,搅拌均匀即可关火。

皮蛋还能生吃或凉拌,但是只有吃起来的味道稍微有点大,很多人都不习惯这一次,喜欢这两种吃法的朋友可以试试湖北无铅溏心皮蛋,这种皮蛋吃起来没有腥臭味,所以生吃或凉拌也不怕。而且比市面上便宜,20个才25.5元,平均一个才1.3元,而且个头大,比我们市面上购买的要大些,还便宜很多。喜欢吃皮蛋的朋友不妨试试!

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