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初榨椰子油的五种正确吃法(冷榨椰子油的危害)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-12-03 05:21:31作者:YD166手机阅读>>

不用一听是油就怕热量高,至少对于椰子油来讲,它不仅热量低,还对健身减脂有非常大的帮助,作为减脂期的使用用,用椰子油就对了。

如果你还不了解椰子油,现在就来一起get椰子油有多健康吧!

初榨椰子油的五种正确吃法,冷榨椰子油的危害(1)

椰子油可谓是“站在金字塔顶端的健康油”。它从成熟椰果肉中提取,经冷榨的新鲜椰子油,是真正健康的低热量,不含胆固醇的食用油,塑形瘦身也照样吃出美味。

它比橄榄油、棕榈油更稳定、耐高温,更合适中式料理。

初榨椰子油的五种正确吃法,冷榨椰子油的危害(2)

在米饭里加上一点椰子油,蒸出来的米饭香喷喷的,全家都爱吃。有研究表明,椰子油中的中键饱和脂肪酸、高浓度的月桂酸以及多酚、黄酮类物质,有稳定血脂、帮助减肥和减少氧化应激的作用。

viva的椰子油,是天然无添加无漂白的冷压初榨椰子油,除了吃,用来护肤滋润保湿,温和无刺激,是婴儿皮肤敏感肌都可以放心使用的天然护肤品。

初榨椰子油的五种正确吃法,冷榨椰子油的危害(3)

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