大雪到，意味更加冷了，气温骤降，真正寒冷的天气开始了，尤其是北方每天零下十几度很正常，即使南方大雪到了，雨水多，也很冷，在饮食上，祛湿暖和成了重点。从现在开始，大家要多吃些温暖的食材，让冬天更健康暖和。可可推荐十款暖胃好吃的早餐，希望小伙伴做给家人做，让这个冬天不再寒冷。大雪到，早餐要换了，十款营养早餐，暖胃又好做，全家都爱吃。

第一款早餐

主食：鸡蛋煎包子

流食：玉米粥

菜：拌三丝

又是韭菜鸡蛋煎包子，家人太爱吃了，每次都要连续吃几次，老公说 ，趁着春天韭菜鲜嫩多吃点，夏季就难吃，不吃了，等着冬季春季吃。这次我又用鸡蛋和包子一起煎出来，就是鸡蛋抱包子了，看看有食欲吗？那营养更丰盛了。

一边熬制了玉米粥，搭配拌三丝，就是美味早餐了，做法真的不难，给家人做早餐也是一种成就感哟！

第二款早餐

主食：炸油饼 紫米粥

菜：炒莴笋叶 煎香肠

炸油饼，是提前和好面团在冰箱里保鲜，早上可以直接做好油饼坯，炸就可以了。

炸完油饼，可以煎几个香肠，出锅以后就可以直接爆炒莴笋叶子，加点大蒜爆炒出来特别好吃，大火翻炒几分钟出锅

我每次买莴笋，叶子都留下，焯水处理以后，可以放在冰箱里保鲜，也可以直接爆炒，清香美味很好吃。

紫米粥，是我用电饭煲预约的，早上吃热乎乎的特别香浓可口。

第三款早餐

主食：香豆子发面饼

流食：牛奶

菜：蒜薹炒香干 咸鸭蛋

这个早餐真是实在，香豆子发面饼，是提前和好面团，在冰箱冷藏，早上直接可以擀饼子，加点植物油抹均匀，撒上香豆子和少许盐均匀一些，再次卷起来，擀成饼子坯，用电饼铛烙出来，香喷喷的真好吃。

蒜薹炒香干，在我家出镜率很高，一般做早餐比较多些，因为早餐吃的比较清淡，以素为主，搭配用微波炉叮出来的牛奶，主食、流食、炒菜、咸鸭蛋四种，这样的早餐耐饿有营养。

第四款早餐

主食：煎香肠 油条 枣糕

流食：豆浆

菜：咸鸭蛋

枣糕，我和闺女都爱吃，两种口味，一种是牛奶味道，一种红枣味，都是很新鲜，在烘焙店买回家还是热乎乎的，平时做零食吃，偶尔做早餐真不错。

炸油条，买的半成品，每次买一袋，可以吃两次，搭配预约好的豆浆，这样吃不易上火了，也不那么油腻了，因此，油条配豆浆，那是绝配了。

锅底留底油，直接煎香肠，几分钟就可以出锅了，看看这样的早餐有爱吃的吗？十分钟就搞定了！