冬天的早餐真的特别适合吃粥,温暖滋润,好消化、好吸收,对脾胃也好,老少皆宜。
关键做法简单,可甜可咸,换着花样做,也不容易吃腻。
相比甜味粥,鲜咸味的粥花样更多。前天做肉饼剩了一些肉馅,今天就煮了这款芹菜肉末粥。细腻绵软,鲜香可口。早餐吃一碗,浑身暖和。
芹菜肉末粥
【食材】大米、猪肉馅、芹菜、胡萝卜、盐、胡椒粉、老抽
【具体做法】
1,砂锅中加入清水,大火煮开。把淘洗干净的大米倒入锅中,用勺子沿着锅底搅动几圈,大火再次煮开,再转小火煮半个小时左右。
来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-12-17 05:19:43作者:YD166手机阅读>>
冬天的早餐真的特别适合吃粥,温暖滋润,好消化、好吸收,对脾胃也好,老少皆宜。
关键做法简单,可甜可咸,换着花样做,也不容易吃腻。
相比甜味粥,鲜咸味的粥花样更多。前天做肉饼剩了一些肉馅,今天就煮了这款芹菜肉末粥。细腻绵软,鲜香可口。早餐吃一碗,浑身暖和。
芹菜肉末粥
【食材】大米、猪肉馅、芹菜、胡萝卜、盐、胡椒粉、老抽
【具体做法】
1,砂锅中加入清水,大火煮开。把淘洗干净的大米倒入锅中,用勺子沿着锅底搅动几圈,大火再次煮开,再转小火煮半个小时左右。
天气越来越冷了,很多人会问一个问题:早餐应该怎么吃?其实这很好回答,想吃什么吃什么!只要是健康的、有营养的就可以了!尤其...
2022-12-17 05:58:32查看全文 >>
天气冷了,是否每天都不想起床?只想好好睡个懒觉?但是肚子总是咕咕叫,让你在睡觉与早餐之间不断徘徊。不管怎么说,早餐还是要...
2022-12-17 05:52:28查看全文 >>
俗话说“春生夏长,秋收冬藏”,到了冬季,天气寒冷,万物收敛,人们会认为冬天是孩子生长发育最慢的时候,家长也往往会忽略了健...
2022-12-17 05:45:35查看全文 >>
天冷后,早餐就成了一天中最不能马虎的一顿饭,除了平时常吃的馒头、包子、面条之外,最好能再多加一碗热汤,这样不仅能够把肠胃...
2022-12-17 06:01:29查看全文 >>
本期导读:冬季早餐吃什么不用愁,10道快手早餐,早起一会做,美味营养不重样俗话说:”人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌“,冬...
2022-12-17 05:23:16查看全文 >>
有句老话深得我心:“我早起,可不是为了工作,是为了吃早饭啊!”作为吃的很“丰盛”的人,一日之计在于晨的意义,就是吃上一顿...
2022-12-17 05:45:18查看全文 >>
导语:适合冬季的7道早餐,松软好吃,营养管饱,孩子爱吃冷天能量足。冬季,孩子爱吃这7种早餐,简单实在,暖和营养,能量足不...
2022-12-17 05:41:12查看全文 >>
本期导读:冬季早餐吃什么不用愁,10道快手早餐,早起一会做,美味营养不重样俗话说:”人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌“,冬...
2022-12-17 05:58:09查看全文 >>
在日常生活当中,有些人体质特别的差,经常会患有一些疾病,当然患有疾病的原因有很多,其中一个重要的原因可能是由于体内的湿气...
2022-12-17 05:45:20查看全文 >>
进入冬天、气温降低,防寒的衣物都穿身上还是觉得冷,手脚怎么暖都暖不热?其实,这就是典型的气血不足,一到冬天身子就发虚,免...
2022-12-17 05:23:37查看全文 >>