大家好,欢迎来到公子食记。红薯,有的地方也叫地瓜,是大家都比较熟悉的一种食物,外皮是朱红色的,生吃的话里面的芯很是脆甜,做熟之后也更加美味。不仅好吃,营养也十分丰富,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的“保健”食品。
我们家里所有人都特别喜欢吃红薯,所以在这个特殊时期,我趁着出去采买的时间,特意多买了一些红薯回来,有时候是蒸一蒸,有时候是煮粥的时候放进去添加一份味道与营养。有时候馋的话,还会放到烤箱里烤一烤,做成烤红薯。不过今天时间比较充足,所以红薯就不直接这么吃了,而是把它们加了点面粉炸一炸,做成了美味的红薯糕,外酥里糯,香甜如蜜,比炸的油条好吃多了。
油炸红薯糕所需要的材料有:红薯 4个,面粉 2勺,白砂糖 1勺,油 适量;
油炸红薯糕的详细制作步骤:
1、 首先把红薯清洗干净,然后放到蒸锅里,大火蒸上二十分左右,把红薯蒸熟;
2、 红薯蒸好之后取出来,用手先揭掉红薯皮,趁热加入1勺白砂糖,然后用勺将红薯压碎成泥,为了好吃一些,可以不压得特别碎,让其有块儿块的红薯;
3、 红薯泥压好之后,再往里面加入2勺面粉,搅拌均匀,和成一个比较湿一点的面团,然后再取一小块面糊,拍成一个小圆饼状;