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玉米豆如何素炒好吃(煮之后的玉米豆怎么炒的酥脆)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-12-27 17:54:34作者:YD166手机阅读>>

孩子对食物的认知第一取决于视觉,然后再到味觉。首先是看了觉得不错才会去品尝,这跟大人不同。

今天分享一个孩子喜欢的菜,食材都是我们日常比较常见的,但是只要搭配对孩子心头好,那么,这就是成功的一半!

玉米豌豆炒火腿

玉米豆如何素炒好吃,煮之后的玉米豆怎么炒的酥脆(1)

食材:火腿一根,豌豆一小把,玉米一根

做法:

1.玉米用手掰出玉米粒,再清洗干净备用,豌豆洗干净备用,火腿切丁。

2.锅中烧水,倒入少许油盐,烧开后倒入玉米和豌豆焯水一两分钟,然后捞出。

玉米豆如何素炒好吃,煮之后的玉米豆怎么炒的酥脆(2)

3.热锅下油,倒入玉米粒和豌豆,中火翻炒一两分钟,然后倒入火腿丁,再继续翻炒,然后加入盐,耗油调味翻炒均匀即可。

玉米豆如何素炒好吃,煮之后的玉米豆怎么炒的酥脆(3)

还可以根据个人爱好,放入自己喜欢吃的素菜,像胡萝卜,芹菜,百合,腰果,花生米等等,这些东西都可以搭配。

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