孩子对食物的认知第一取决于视觉，然后再到味觉。首先是看了觉得不错才会去品尝，这跟大人不同。

今天分享一个孩子喜欢的菜，食材都是我们日常比较常见的，但是只要搭配对孩子心头好，那么，这就是成功的一半！

玉米豌豆炒火腿

食材：火腿一根，豌豆一小把，玉米一根

做法：

1.玉米用手掰出玉米粒，再清洗干净备用，豌豆洗干净备用，火腿切丁。

2.锅中烧水，倒入少许油盐，烧开后倒入玉米和豌豆焯水一两分钟，然后捞出。

3.热锅下油，倒入玉米粒和豌豆，中火翻炒一两分钟，然后倒入火腿丁，再继续翻炒，然后加入盐，耗油调味翻炒均匀即可。

还可以根据个人爱好，放入自己喜欢吃的素菜，像胡萝卜，芹菜，百合，腰果，花生米等等，这些东西都可以搭配。