食材
里脊265克、木耳100克约6朵、葱30克、蒜25克约5瓣、姜10克、剁椒20克、冬笋150克、食用油100克、郫县豆瓣酱20克、料酒5ML、盐2.5克、淀粉15克、水10M、食用油数滴。
做法
1、腌肉丝:料酒5ML、盐2.5克、淀粉5克、水10ML、食用油数滴。
2、鱼香汁:淀粉15克;酱油8ML;醋8ml;糖22克;鸡精2克;清水60ML。
3、切好的肉丝 腌肉料抓匀,醒20分钟以上。
4、葱、姜、蒜统统剁成末;木耳切丝;冬笋洗净切丝后开水烫一下捞出备用。
5、调好鱼香汁,搅匀备用。
6、醒好的肉丝,筷子夹着肉丝放到烧到6、7成热的油锅里,划散;待肉丝变白色。
7、笊篱捞出放在一边控油。
8、刚才划肉丝的油留一点在锅里,其余的倒在小碗儿里还可以做别的菜;油温七成热的时候,郫县豆瓣酱入锅,炒出红油。
9、倒入葱姜蒜末和一大勺剁椒,煸出香味。
10、倒入肉丝,迅速翻炒几下,约1分钟。
11、木耳和冬笋丝入锅,仍然大火翻炒,约1.5分钟。
12、倒入勾兑好的鱼香汁,翻炒均匀出锅。
十三、鱼香肉丝
食材
金针菇、胡萝卜、猪肉丝、黑木耳、酱油、鸡精、葱、姜、蒜、辣椒、盐、白糖、料酒、白胡椒粉、香醋。
做法
1、姜切丝,蒜切片,小辣椒切好,香葱切成段。
2、金针菇去掉根部后,分成小搓,用盐水浸泡会。
3、将胡萝卜切丝,黑木耳泡发好后也切丝备用。
4、白糖一勺,醋半勺,酱油1勺,高汤或水3大勺,水淀粉1勺,盐小半勺即可,鸡精少许。(喜欢吃辣的可以放点辣椒酱)。
5、猪肉丝加少许盐和白胡椒粉腌制5分钟。
6、锅内倒少许油,把胡萝卜丝放入煸炒下出锅。
7、锅内重新倒油,把姜,蒜,小辣椒爆香。
8、然后把猪肉丝放入翻炒,猪肉炒至变白后,加入一大勺料酒继续翻炒。
9、再把其他切好丝的配菜和金针菇放入翻炒。
10、炒软后把调好的料汁倒入继续翻炒,最后撒上葱段炒匀即可出锅了。
十四、儿童版鱼香肉丝
食材
肉一块、胡萝卜适量、笋一块、木耳少许、葱姜蒜适量、淀粉适量、郫县豆瓣酱适量、鸡精适量、糖适量、醋适量。
做法
1、将肉切成丝。将肉丝放入少许盐,加入水淀粉上浆。
2、将笋切成丝,将笋丝放入开水中焯一下,将焯好的笋丝放入凉水中浸泡。
3、胡萝卜和木耳切成丝备用,葱姜蒜切末备用。
4、将糖醋加入适量水,加入少许淀粉和鸡精,拌匀后做成料汁备用。
5、锅内放油,放肉丝炒至变色,将炒好的肉丝捞出控油。
6、锅内留余油,放葱姜蒜末煸炒,加入适量的郫县豆瓣酱炒出红油。
7、放入胡萝卜丝翻炒至变软,加入笋丝和木耳丝继续翻炒。
8、蔬菜炒熟后,倒入肉丝翻炒,倒入调好的料汁,翻炒均匀出锅。
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