说到剩米饭，估计没有人会喜欢，但是我们在做饭的时候，难免会出现米饭剩余的情况，今天我要教大家用剩米饭来做一款美食，它既可以当早餐，也可以当零食，好看又好吃。大家平时带孩子出门游玩的时候，也可以带上这款美食，既解决了温饱问题，也补充到了营养，其实这款美食就是人见人爱的高颜值饭团，它的口感比寿司还美味，一口一个，好吃到爆。饭团的食材我用到了营养价值极高的西兰花，西兰花中含有硒元素，可以促进儿童生长发育，还能增强身体免疫力，所以用西兰花做的这款饭团特别适合孩子吃，此外，饭团还用到了孩子最爱吃的海苔肉松、芝士和培根，特别香，有一段时间儿子吃上瘾了，三天两头要我做给他吃，这款饭团跟普通饭团的口感不一样，咬一口还有拉丝，它就是高逼格的西兰花肉松芝士饭团。

西兰花肉松芝士饭团的做法非常简单，5分钟就能搞定，特别快手，一看就会。它是一款“有内涵”的饭团，因为我把海苔肉松和芝士包在米饭的最中间位置，加热后咬一口，那滋味妙不可言，太好吃了。这款饭团不是用普通的大米制作的，而是用胚芽米制作而成的，胚芽米中蕴含多种营养物质，女人常吃可以美容养颜，儿童常吃有利于身体健康，还能促进发育，食用胚芽米能补充白米中所缺乏的维生素B1、维生素E和纤维素，用胚芽米制作的饭团健康营养。以前不会做饭团的时候，我时常买给儿子吃，外面卖的饭团很大个，价格也不便宜，于是我下定决心一定要学会这款饭团的做法，今天做的这款西兰花肉松芝士饭团是我吃过的所有饭团中最美味的饭团，下面我把西兰花肉松芝士饭团的做法分享给大家，特别是家里有孩子的妈妈们不妨学会来做给孩子吃，让孩子健康地成长。

【西兰花肉松芝士饭团】

【食材】：剩米饭1碗，培根2片，海苔肉松1大勺，西兰花100克，马苏里拉芝士碎适量，盐少许。

【做法】：

1，首先将培根放平底锅里煎香，然后切成丁备用。