5、包好后上蒸锅，先不开火，需要二次醒发15分钟的时间，15分钟后，锅中加冷水开始蒸，上气后再蒸20分钟，然后把火关掉，不要揭开锅盖，先闷3分钟，3分钟以后，鲜美的黑全麦素包子就出锅啦！
别看没放一点肉，却比很多肉馅的包子要好吃太多了。胡萝卜的脆甜，鸡蛋的鲜美，粉条的弹滑，木耳的筋道全部都在这一个包子里，咬一口满口鲜香，简直太美味了！即使在减肥期间的朋友，一口气吃上两三个也是不怕长肉的哦！
小宁碎碎念：
1、包子个头大延长蒸的时间
2、糖的作用是可以促进发酵
3、关火闷可以防止包子回缩
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-01-23 22:38:24作者：YD166手机阅读>>
5、包好后上蒸锅，先不开火，需要二次醒发15分钟的时间，15分钟后，锅中加冷水开始蒸，上气后再蒸20分钟，然后把火关掉，不要揭开锅盖，先闷3分钟，3分钟以后，鲜美的黑全麦素包子就出锅啦！
别看没放一点肉，却比很多肉馅的包子要好吃太多了。胡萝卜的脆甜，鸡蛋的鲜美，粉条的弹滑，木耳的筋道全部都在这一个包子里，咬一口满口鲜香，简直太美味了！即使在减肥期间的朋友，一口气吃上两三个也是不怕长肉的哦！
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