生完孩子后，整个人都很虚弱。而喝炖汤，是最能补充身体的。好多产妇，坐完月子后，就长胖了。是因为炖汤太好了。

事不宜迟，跟随着我的脚步，看看月子都能喝哪些炖汤。

1、乌鸡汤

做法：乌鸡焯一下水，洗净后放入砂锅，接着放红枣，枸杞，姜片，党参，黄芪，虫草花，加适量的水，炖1个半小时，然后加少量的盐就可以了。

2、鲫鱼豆腐汤

做法：所有食材处理好，接着锅里倒点油，油热煎个鸡蛋，鸡蛋煎好捞出备用。然后煎鲫鱼，两面煎黄，锅里倒入适量开水，放姜片，豆腐，盖上盖子，煮到汤变白为止，最后加适量的盐，撒上葱花，枸杞就可以了。

3、鸽子汤