减脂想控油，又不想总是吃水煮的，那就空气炸锅做一下吧，很好吃，虽然看上去不太好看。
By 爱美食的紫玉
用料
- 鸡胸肉 1块
- 鸡排糊： ：
- 中筋粉 45克
- 水 50克
- 鸡蛋 1个
- 鸡排炸粉 ：
- 中筋粉 125克
- 泡打粉 2克
- 小苏打 1克
- 盐 1克
- 水 20克
- 蘸粉 ：
- 中筋粉 20克
- 葱姜料酒生抽蚝油花椒粉 适量
做法步骤
1、鸡胸肉片成两片或者三片。
2、放入葱姜、料酒、蚝油、生抽、花椒粉、胡椒粉腌制。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2024-05-15 16:49:38作者：YD166手机阅读>>
减脂想控油，又不想总是吃水煮的，那就空气炸锅做一下吧，很好吃，虽然看上去不太好看。
By 爱美食的紫玉
1、鸡胸肉片成两片或者三片。
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