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“我喝了几十年野蜂蜜水，几十年如一日，难道跟这个有关？”杜阿姨一脸疑惑地问道。

杜阿姨是广东某知名企业的老员工，今年已经59岁，退休了好些年了。退休生活过得有滋有味，常常被邻里称赞她身体健康、精神矍铄。

公司福利好，每年都会组织退休员工体检，大家都抱着“不去白不去”的心态，因为不仅能了解自己的身体状况，还能和老同事们叙叙旧。

这一天，公司又组织了一年一度的福利体检。杜阿姨早早地到了医院，见到了许久未见的老同事，大家聊得不亦乐乎。

轮到杜阿姨的时候，医生一边检查一边夸她身体状况良好。正当大家以为只是普通的体检时，杜阿姨的一个习惯引起了医生的注意。

“杜阿姨，您的身体状况真不错，血糖、血脂、血压都在正常范围，皮肤也很有弹性，真是让人羡慕啊。”医生忍不住称赞道。

杜阿姨开心地笑了：“我就是平时注意饮食，多喝水，尤其是每天早上喝蜂蜜水，已经坚持好多年了。”

“蜂蜜水？”医生好奇地问，“您每天早上都喝吗？具体是怎么喝的呢？”

杜阿姨点点头：“对啊，每天早上起床后，先空腹喝一大杯温水，然后再加一勺蜂蜜搅匀喝下去。我听说这样对身体好，排毒养颜。”

医生听完后，开始认真思考，想想怎么简单易懂的普及。蜂蜜水确实有很多好处，但每天喝会不会有一些副作用呢？于是，他决定详细了解杜阿姨的饮食和生活习惯。

“杜阿姨，您平时还有其他什么特别的饮食习惯吗？”医生继续问道。

杜阿姨想了想，说：“其实也没什么特别的，就是喜欢吃一些清淡的食物，少油少盐，多吃蔬菜水果。另外，每天早上我还会在蜂蜜水里加一点柠檬汁，这样味道更好。”

医生点了点头，记录下这些信息，然后说：“其实，蜂蜜确实有很多好处，比如润肠通便、抗菌消炎、提高免疫力等等。

不过，您每天早上空腹喝蜂蜜水，也要注意一些事项。”

杜阿姨一脸好奇：“有什么需要注意的呢？医生您说说看。”