3、水沸腾之后，扒掉浮起来的血泡，再加入泡好的海底椰片，再沸腾后，转小火。

4、干竹荪冲洗一下，用温水，泡10分钟，再用抹布或者牙刷轻轻刷去污垢

5、切成段，丢进砂锅煲20分钟即可。

6、与竹荪同时加入用小刷洗净红枣污垢的红枣，起锅前五分钟加入枸杞子，或者加入枸杞子后，直接关火焖5分钟起锅。沸汤加入盐。

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