前段时间看新闻，上海突击检查奶茶店，我们常喝的众多网红品牌都存在问题，看过照片后确实触目惊心，一杯杯网红奶茶、果茶都是在这样的环境下出品的，这让水母这种饮料爱好者也惊出了一身冷汗，看来外面的各种网红饮料还是要少喝啊。

但是没有了饮料总感觉生活缺点什么，那么不如让我们动手在家自己做吧。

今天水母就为大家带来七款好喝又健康的饮品吧，非常简单，在家就能做，建议收藏哦！

• 草莓5~6颗
• 蓝莓10颗
• 酸奶一小盒

材料是不是很简单，做法也同样非常简单；

1.水果洗净，草莓去蒂，放入破壁机；

2.加入一小盒酸奶，破壁机选择奶昔档打成奶昔即可。

一杯高蛋白低卡饱腹 养生又健康的莓果优格思慕雪就做好啦。