冬至吃饺子，试试创意胡萝卜鸡肉饺，鲜美多汁，低负担不怕胖。冬至吃饺子，试试创意胡萝卜鸡肉饺，鲜美多汁，低脂不怕胖今天是冬至，北方吃饺子，南方吃汤圆。虽然生活在南方，但我依然保留着北方的习惯，饺子好吃，但是不敢多吃，尤其是对于减肥的人来说，若是没控制住一不小心吃多了，又担心体重控制不住。

自从学会了用鸡肉包饺子，我再也不担心会长胖的问题，用鸡肉包饺子，很多人还是第一次听说，也有人质疑，鸡肉饺子好吃吗？我第一次也是抱着试试的态度，没想到鸡肉跟香菇和胡萝卜搭配在一起，味道很是鲜美，跟传统的猪肉或者牛肉饺不同，鸡肉饺吃起来不那么腻，味道清淡鲜美，而且鸡肉的脂肪含量低，蛋白质含量高，用鸡肉包饺子，不用担心吃多长胖的问题。

【食材准备】鸡胸肉2片，胡萝卜1根，大葱1根，香菇5朵，蚝油1勺，盐1勺，生抽1勺，胡椒粉适量，花椒粉适量，面粉300克，凉水150克