“大家好，这里是壹号美食公馆，专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食，用美食拓宽生活中的幸福之味。

在我们的日常生活中，

相信很多人对于鸡胸肉这款肉食材应该颇为熟悉。

现在很多减肥健身人士对于鸡胸肉非常喜欢，

它只需简单水煮凉拌，

就能诞生一款优质蛋白美味。

其实相对于笔者来说，

家中媳妇儿在减肥的时候也会经常吃鸡胸肉，

也正是因为长时间的耳濡目染，

自己对她的减肥餐也是了解颇多。

虽然自己对她那种淡而无味的美食并没有太大的兴趣，

但对于美食的改良而言，

自己却非常的向往。

就拿今天分享的这款麻辣鸡丝来说，

它应该算是笔者在水煮鸡胸肉之后诞生的一款灵感美食，

成品的风味不仅让媳妇儿替换了那道无盐鸡胸肉，

甚至在她的允许之下，

每天的减肥餐就由笔者亲自负责了。

如果您对今天这款麻辣鸡丝的制作也有一定兴趣的话，

不妨来看看他是如何烹饪的吧，

还望喜欢。

【美食名称】：麻辣鸡丝

【准备原料】：鸡胸肉两块，预先泡发好的黑木耳100g，胡萝卜一根，蒜末20g，三片姜，2个葱段，两勺料酒，一勺生抽，半勺辣椒油，两勺甜辣酱，5克熟白芝麻，三克白砂糖。