所谓家飞训练。就是每天把鸽子放出去在自己鸽棚周围飞翔。家飞训练有自由家飞和强制家飞两种方式。

自由家飞就是：每天定时打开笼门，让鸽子出去自由飞翔，时间不限，等到喂食时再召唤回巢。这种训练方式适合刚出棚的幼鸽以及换羽期的鸽子，朋友们一定要注意，刚出棚不久的幼鸽和在换羽期的鸽子，千万不要进行强制家飞和训放，不要操之过急，否则会适得其反。因为刚出棚的幼鸽定位能力差，对周围的环境还不那么熟悉。鸽子在换羽期，身体体能较差，如果操之过急鸽子很容易感染疾病，夏天家飞要选择在天气凉爽的时候进行。

强制家飞就是：等鸽子换羽基本结束了，那时候天气也开始变得凉爽了， 这时候开始有计划的进行强制家飞训练。因为自由家飞的时间短，鸽子的体质得不到很好的加强，适合不了以后的比赛。强制家飞的时间可以从20分钟开始逐渐增加，千万不要一下子就强制它飞一个小时。鸽子经过一段时间的强制家飞后，不用驱赶就会飞很长时间。家飞有条件的最好早晚两次，每次一小时即可。

不管是自由家飞还是强制家飞，都应该做到定时开笼定时回巢，每天定时喂食，喂食时可以使用一种特定的信号，如吹口哨、鸽哨和特定的响声，逐渐形成一种条件反射，那样在比赛归巢时，才能快速进笼。

最后希望朋友们不要轻易相信朋友圈有些职业玩家的所谓训练方法，什么耐高温训练，风雨中训放。鸽子在40度的高温下飞翔120分钟岂不是天方夜谭？除非他的鸽子是铁打的。这些人的目的有两个，一是卖鸽子，让你感觉他的鸽子好，高温、风雨都能飞翔。二是有意误导，让你的鸽子生病死亡或丢失。