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不要肉的藕夹的做法(藕夹的家常做法不放肉的做法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-04-18 03:08:49作者:YD166手机阅读>>

不要肉的藕夹的做法,藕夹的家常做法不放肉的做法(1)

藕夹是南方著名的特色菜肴,属于鄂菜系列。藕夹的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补血益气,增强人体免疫力作用。

By 是肉肉呀

用料

  • 莲藕 2节
  • 猪肉馅 300克
  • 小葱 3根
  • 姜 1块
  • 盐 4g
  • 五香粉 2g
  • 鸡蛋 2个
  • 酱油 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 2勺
  • 面粉 150克
  • 食用油

做法步骤

不要肉的藕夹的做法,藕夹的家常做法不放肉的做法(2)

1、剁好的肥瘦肉馅,加入葱姜末,盐、五香粉、料酒、蚝油、生抽,朝一个方向搅拌均匀上劲备用!

不要肉的藕夹的做法,藕夹的家常做法不放肉的做法(3)

2、将去皮洗净的莲藕切薄片,第一刀下去不要切到底,第二刀切断,如上图两片莲藕底部相连!

不要肉的藕夹的做法,藕夹的家常做法不放肉的做法(4)

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