无论是婚姻还是恋情，都需要甜蜜和心动做为保鲜剂，一直平淡的感情是不容易长久幸福的，你们还记得自己上一次的甜蜜时刻是什么时候吗？

可能有的人会说两三天，也有可能是一年半载了。其实，伴侣无论有多么相亲相爱，相处久了，就会产生各种各样的摩擦与争吵。

如果不能掌握好吵架的分寸和尺度，不注意感情里的某些细节，那么感情必然就会变淡，这个时候应该怎样做，才能重燃爱火呢？

第一、学会多包容对方

如果想让感情更甜蜜，就要注意凡事多包容对方。如果你们在感情中，总是相互挑刺，斤斤计较，那么你们的感情很难幸福长久的。

这个世界上，没有完美的感情，也没有完美的人。我们每个人身上都会有优点和缺点。如果想要让彼此的感情甜蜜持久，就要学会用包容和理解的心态去对待对方。

生活当中避免不了会发生冲突或是矛盾，如果双方谁都不尝试去理解，去包容，一味争强好胜，那么矛盾只会越来越激烈。

所以，对于女性来说，两个人发生小矛盾或是小争吵的情况下，可以充分运用女性魅力，适当地撒撒娇，做一些缓和矛盾的事情。

举个例子，当你身体不舒服的时候，对方不主动做饭，还躺在沙发上玩手机，这个时候你心里很不舒服，但如果你直接指责他就有可能引发矛盾，这个时候你可以和对方说：“老公，我现在头好晕呀，想先休息一会，如果我醒来能就吃到你亲手做的粥就好了。”

当你不去指责他，合理地把自己的需求表达出来，对方一般是不会拒绝的，而且也从根源上杜绝了矛盾的产生。

第二、让生活充满仪式感

仪式感是注入了对方的情感而营造出来的，重要的是其中的心意能给人带来愉悦的感受，让平凡的日子闪闪发光。

千万不要因为和对方在一起的时间久了，就渐渐地忘记了热恋时的激情，仪式感是一件很重要的事。

其实，当你下班的时候路过一家花店，不需要买九十九朵花，只要一朵花就可以让对方特别的开心，因为伴侣在乎的不是数量，而是你的心意，能让他感受到你对他的爱。

举个例子，你下班回家，做好了他最爱吃的菜，把买回来的花摆在餐桌上，坐在沙发上等着他回来，当他打开家门的一瞬间也是幸福和满足的。

同时，也不要吝啬自己的甜言蜜语，特别是面对婚姻里油盐酱醋茶的平淡生活，甜言蜜语更像是不可缺少的调味剂。

你可以和对方说：“这顿饭我可是准备了好久，虽然很辛苦，但是为喜欢的人做饭也是很浪漫的事情呢。”对方听到后心里一定是很开心的。

第三、信任对方

信任是一切感情的基础，不管是友情，亲情还是爱情。当我们信任一个人时，我们就会感觉更加有力量，面对困难时也不会觉得孤军奋战。

恋人之间如果没了信任很难长相厮守了。一场爱情甜蜜与否，就在于彼此之间是否相互信任。

举个例子，有些人很缺乏安全感，要伴侣时时给自己报备行踪，对伴侣不信任，总怀疑对方会做出背叛自己的事情来。

比如，对方约好了和朋友周末去钓鱼，她就会说：“老公，你钓鱼的还是要一个小时给我拍一张图片哦，不然我会担心的。”这样就会让对方感到窒息，觉得你不相信他，从心底里想要远离你。

我们只有在和伴侣相互信任的情况下，才可以减少很多矛盾和冲突，就算遇到一些矛盾，大多数情况下也都会迎刃而解的。所以，不妨对他多一点信任。

无论如何，想要婚姻甜蜜，生活美好，两个人就需要互相尊重，互相理解，感情虽然充满了各种各样的变化，但既然你们选择了在一起，那就要学会珍惜，这样才能让爱情保持新鲜，让每天都是热恋期。