众所周知，人的一生大致可划分为四个时期：幼年、青年、中年、晚年。

幼年时期虽然懵懂无知，却是最无忧无虑的时光。

青年时期，心智逐渐成熟，对人生、对未来充满了热爱和向往，对生活充满了热情。

这个阶段最喜欢探索和追寻，是一个充满好奇心，充满学习欲的年纪。也是忙于成家立业，创造未来的时期。

人到中年，家庭和事业基本已经稳定，是一个收获的年纪。

人到晚年，阅历颇深，对人生也有了自己的感悟，此时精力不足，对很多事情也开始释怀，是享乐生活的阶段。

然而不是每个人的晚年生活都能享受着天伦之乐，有些苦只有到了晚年才明白。

但你终会发现，中晚年的不幸，其实是从49岁那年开始的。

1、49岁是健康的分水岭

民间有“逢九年”的说法，这是古人在长期的生活实践中总结出来的经验，尤其是当到了四十九岁这一年，上有老下有小，很多人是家里的顶梁柱，更是一家子的希望。

最担忧的是在这个年纪，自己的身体还出现问题。

人到中年，人生走到了一半，本来就处于一个进退不难的境地，上不去下不来，站在生命的中间，挣扎着前行。

很多人觉得人越老了就越怕死，但实际上四十多岁的年纪更是如此，不敢死、不敢生病、不敢倒下。因为有妻儿有孩子，上有父母，离开之后这些自己所爱的人就无依无靠了。

之前49岁的主持人孟非也发文称自己生病了，之前他的身体状态良好，平时也没什么病痛，却想不到突然就病倒了。

对于普通人而言，生病的成本太高了，甚至一场大病就能掏空半辈子的积蓄，掏空一个家庭。所以在40岁到50岁这一年，健康尤为重要。

2、四十不惑，五十知天命

都说：四十不惑，五十知天命。但真正能做到的却是很少，很多人从年轻的时候开始四处奔波，到最后却也发现自己的年纪上来了，虽然不是平庸，不是碌碌无为，但却仍旧无法摆脱经济的压力。

尤其是在四十九岁这一年，身体开始走下坡路，但却有太多的事情等着去解决，有时候真希望自己有哪吒那三头六臂的本领，否则都难以应对生活的风险。

我们都没有时光机，也没有后悔药，在年轻的时候错过的机遇和时间是无法挽回的，很多人年轻的时候不知道生活的艰难，等到年纪’上来了，阅历也有了，才发现在开始的时候就已经走了弯路，结果被生活甩得远远的，四十多岁却也迷茫，不知道自己该做些什么。

或者也有的人，一直兢兢业业，坚守在自己的岗位，在大环境的影响下面临着下岗的风险，不知未来该做什么，在事业上就很迷茫。毕竟不像年轻的时候，机会多什么都可以去尝试，老了之后一切也会变得越来越难。

有人说49岁到50岁，本就是一道“坎”。不管是健康还是财富，都是横亘在生活之间的鸿沟，能跨过去生活无忧，否则生活却是千般难。

因为生活，很多人倒在了49岁之前，忙忙碌碌大半生，甚至不敢停下步伐，最后却因为生活累垮了身体，最终却也是一场空。因为生活，很多人在49岁却依旧还在为生计发愁，没有一定的积蓄，还要面临着未来的：双养老难题。

后来才明白，晚年生活过得如何，并非到老了才知道的，而是早就有了征兆。所以在这个年纪也要开始有自己的规划，做到四十不惑，五十知天命。四十岁之后知道自己该做什么，要懂得去规划人生。五十岁之后知道很多事情是已经求而不得的，要懂得调整自己的心态。

当人到中年，虽然无可奈何，但无论如何要顾及自己的健康，身体才是革命的本钱，万事想开点，日子过得艰难的人太多了，但却也不乏认真生活，认真过日子的人。人活一世，比拼的也是心态，难得糊涂才能乐在其中。

人生几十年，风风雨雨都过去了，跨过了四十九岁这一道坎更应该懂得珍惜生活，珍惜健康，至于其他的相信“车到山前必有路，船到桥头自然直”，相信日子有盼头，也会越来越好的。