小时候总想长大，没想到一瞬间就到了30岁的年纪了，还是一个剩女，身边的人都该结婚的结婚，该生小孩的生小孩，而我还是单身（经历一段令我对爱情失望的感情），归根到底还是因为我的身材不够好，喜欢吃垃圾食品导致身材走样，身体不健康小毛病太多。

又是由于工作性质原因，很难有大块的时间去健身房运动，而且出于安全原因我也不太喜欢去公共场所健身，结果就是越来越忙但身体越来越差。

今年生日我决定给自己送一个健康礼物，就是在家可以健身运动的GYMBOT，花了钱，也算是给自己定一个运动健身的监督，不过自从买了这个设备，在家就可以运动出汗，就大大的改善了我懒得出门运动的懒癌，每天下班后都花1个小时打开电视健身，里面的课程很多，有瑜伽、健身操、泰拳等等等，我就选择了一个专门针对上半身塑形和下半身塑形的课程，上面有专业的教练在线指导，智能摄像头识别动作是否标准，目前为止，经过一个月的坚持，虽然体重只减了5斤，但是明显感觉身体好了一点，走路起来都更加有力了，不会有那种走路飘飘的感觉。

记录一下30岁的自己，希望40岁的自己可以收获美丽，收获财富，收获美满爱情！