原创 王占敏

一、少林黑虎拳概述

少林黑虎拳属于象形拳虎拳范畴，系少林寺传统拳法套路之一。它刚健有力，攻势凶猛，身体灵活，步法稳，招法快，攻时多跳，避时偏闪，得机疾攻，善打连环。据传，少林黑虎拳源于宋代少林寺福居和尚，原有21势，延至清代，经湛举和尚增编至33势。后来流传各地，河南、山东、浙江、江西、湖南、上海、四川、甘肃、吉林等省市均有不同练法。其中少林寺周围演练比较多的有四种。擅长演练的少林拳师有湛举、贞俊、贞绪、恒林、永祥、陈同山、行森等。

二、少林黑虎拳歌诀

少林黑虎拳，弹爪如风卷。

拳到破墙壁，掌到劈开山。

头路黑虎出穴洞，扫林钻山一股风。

一啸宇宙森宿静，锋爪弹瞬山川崩。

二路黑虎扑山羊，狼虫豹狮皆惊慌。

三路黑虎下山岗，饿虎寻食极凶狂。

势如破竹震天地，前抓后蹬吞恶狼。

纵身飞腾千里远，仿是青龙把天上。

少林黑虎拳法妙，暴客接阵心惊慌。

不战自逃溜步走，黑虎笑颜坐山岗。

三、少林黑虎拳动作名称

拳谱1 预备式、进步抱拳、独立挑攀、马步磕肘、弓步抄拳、马步推掌、马步格肘、弓步顶肘、马步下砍、弓步下按、虚步架冲、马步抄拳、弓步抄拳、马步下切、弓步按推、弓步蹬推、马步前推、弓步架冲、抱拳弹踢、马步侧推、弓步双推、弓步按推、连环飞脚、虚步摆掌、退步收式。

拳谱2 预备式、拦手卧底炮、飞爪划瓶、猛虎抛骨、左摆脚、右摆脚、黑虎跳山、猛虎跳涧、黑虎弹爪、猛虎跳涧、推倒墙、黑虎弹爪、十字踩脚、黑虎跳山、掏心连捶、饿虎吞羊、黑虎大翻身、踢腿撩掌、黑虎钻云、掏心三拳、双爪拔蛇、饿虎吞羊、黑虎掏心、上步兜拳、黑虎盘山、黑虎出洞、黑虎钻林、饿虎吞羊、黑虎跳涧、黑虎奔川、黑虎攀崖、黑虎下山、收式。

拳谱3 预备式、并步前冲拳、屈膝下砸拳、并步下插拳、并步上冲拳、弓步下砸拳、卷腕提膝独立、撤步搂手、上步横推掌、提膝转身推掌、提膝转身推掌、行步托架掌、提膝转身推掌、插步冲拳、提膝前撩掌、锉腕横推掌、上步转身切掌、旋风脚、跳转身仆步拍掌、搂手冲拳、弹腿冲拳、穿掌震脚、歇步架掌、插步冲拳、弓步架拳、左右抡劈拳、前后半扫腿、里合腿、转身缠腿侧踹、仆步铲腿、搂膝冲拳、左右冲拳、转身行步架掌、腾空飞脚、左右抡掌、跳转身劈掌、仆步盖拳、搂手冲拳、左右冲拳、穿掌前后拍脚、旋风脚、弓步绞花手、直身扫腿、弹踢挂打、虚步亮掌、收式。

拳谱4 预备式、上步分掌、并步担山、马步单鞭、侧身靠打、贯耳捶、反面捶、上步捶、上步炮拳、压打、巧看卧云、分手跺子脚、扑面掌、窝心脚、鲤鱼叠背、双峰贯耳、千斤担、挑肘靠打、砸手锤、挑肘靠打、砸手锤、挑肘靠打、野火烧山、抽撤撩脚、掏拳、走线捶、上步踢腿、上步掖掌、打虎式、迎门蹬脚、回身劈掌、猫洗脸、五花炮、旋风脚、白鹤亮翅、古树盘根、摔掌穿掌、下撩掌、退步收式。

四、少林黑虎拳演练

作者简介

王占敏，河南省登封市大金店镇金东村人。教师、作家、少林拳师。郑州大学中文系毕业。中国诗歌学会会员、中华诗词学会会员、河南省作协会员、登封市作协副主席、登封市散文学会副会长、登封市少林养生学会副会长兼秘书长。出版有《一些情景总要想起》《少林诗词选注》。在《武林》《搏击》《拳击与格斗》《少林与太极》发表有有关少林武术的文章。由中国诗歌学会主编、中国文联出版社出版发行的《中国诗人大辞典》收有其辞条。