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羽毛球扣球手腕姿势(羽毛球扣球姿势手法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-04-10 21:38:43作者:YD166手机阅读>>

我们在比赛中经常会用到*球,尤其在双打过程中,*球的使用率会更加频繁。可是我们在比赛实践中常常发现,本因该是攻击利器的*球不仅起不到应有的*伤作用,反而令*球者无功而返,出力不讨好,得势不得分。

1不要一味地蛮*

*球固然是结束战斗的最佳手段,但是一味地蛮*,不仅不能达到进攻的目的,反而会让对方在短时间内适应您的*球节奏,造成对方有效的反击。

羽毛球扣球手腕姿势,羽毛球扣球姿势手法(1)

2注意*球的力量

*球时应该有轻有重,有缓有急。比如,一拍、两拍发力,突然一拍轻*,都会打乱对方的防守节奏,达到出其不意的效果。

羽毛球扣球手腕姿势,羽毛球扣球姿势手法(2)

3*球的落点调整

*球时不要盯住一个点黑*,而要不断地调整*球落点。比如,第一拍*了右下,紧接着第二拍就*左下,让对方第一拍用正手接*,第二拍立即改为反手接*,在他快速来回调整拍面的时候,就会自然降低接*质量。

再有,第一拍*了下手,紧接着第二拍就*其胸、肩,迫使其从下手接*转为上手接*,增加他的接*难度,迫使他接*失误。(或先*上再*下也行)。根据某些球友多年对接*的感悟,最难接的*球应该是:先*右下,再*左上。反之也可。这时,对方不仅要做上下手的调整,还需要做正反拍的调整,极其容易失误!

羽毛球扣球手腕姿势,羽毛球扣球姿势手法(3)

4*球要富于变化

如果对方接*能力较强,您无法在一两拍之内*死对方,那么就在对方接*一、二拍后,趁其重心必然下降的时节,在扣*动作的掩护下,快速击出平高球过顶或轻吊小球过网,都可以达到破坏对方接*质量的目的。

羽毛球扣球手腕姿势,羽毛球扣球姿势手法(4)

5善于找到对方的接*习惯

比如,对于喜欢一直用右下手接*的对手,他在接*前往往会下意识地向左让出一个身位,这时您想*追身球的话,您的*球就必须要有提前量,直接*往他的左肩下,即可正中下怀!

对于喜欢用上手接*回击的对手,因为对方技术动作所限,往往蹲的较低,这时宜于在强攻的基础上结合平高球和小球,会产生比*球更好地效果。通常情况下,这时的小球会比平高球好用些。因为蹲姿较低的人启动较难,而起跳拦截却不太受影响。

对于反应敏捷,但是手腕力量有限,挥拍速度较慢,不能将球回击到您的后场的运动员,必须注意两点:

(1)重点注意快速扑*他的第二点。(网上小球)不能掉以轻心。

(2)质量不好的重*反而可以让对方借力反弹,*得越重,挑得越远。

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