当前位置:首页 > 三农 >

玉米碴子粥什么时候吃最好(玉米碴子粥能天天喝吗)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-25 19:01:54作者:YD166手机阅读>>

最近我家大碴子粥可火了,这做法每次煮一锅,汤汁都不剩

宅家40多天,一日三餐换着花样吃,小白也能变大厨。最近我家大碴子粥可火了,隔三差五煮一次,每次煮一锅,汤汁都不剩,还是吃不够,尤其晚餐搭配咸鸭蛋或者油腐乳,那叫一个香,菜都不用做了,一锅大碴子粥就解决问题,老人孩子都爱吃,几天不吃就点餐。

玉米碴子粥什么时候吃最好,玉米碴子粥能天天喝吗(1)

春季饮食中,可以搭配多吃一些粗粮,都是粗纤维,能促进消化,对身体很有益处。各种粗粮我家常备,但是东北人最爱吃的还是大碴子粥,所以我们这边无论冬夏,早市的大碴粥生意特别火,每天都是排着队买,来晚了还买不到。不过我家还是喜欢自己做,其实大碴子粥的做法最简单,所有食材淘洗干净,丢进电饭锅,就等着吃饭了。和我一样喜欢吃粗粮的你,不妨试试,真是好吃到停不下来。

玉米碴子粥什么时候吃最好,玉米碴子粥能天天喝吗(2)

大碴子粥怎么煮才好吃,偷偷告诉你最简单的小技巧,别忘记放小苏打,很多人都纠结,要不要放小苏打,回答是肯定的,要放,第一容易煮烂;第二口感特别好;第三营养脾胃。我们都知道小苏打是碳酸钠,少许放入大碴粥中能使粥变成弱碱性,不但营养脾胃,对调整人体酸碱平衡大有裨益。近年来有科学研究认为玉米中含有一种尼克酸对健康非常有利,但是这种尼克酸不是单独存在的,而是和其他物质结合在一起,很难被人体吸收利用,食用时加点小苏打就能使尼克酸释放出来,这样才能被人体充分吸收利用。同时小苏打还可帮助保留玉米中的维生素B1和维生素B2,避免营养损失。所以煮大碴粥放小苏打是没错的,别再纠结啦!而且黄色的玉米还可以对抗眼睛老化,常看手机和电脑的人一定要多吃黄色的玉米制品。

玉米碴子粥什么时候吃最好,玉米碴子粥能天天喝吗(3)

【芸豆大碴子粥】所需食材:笨大碴子1杯;粘大碴子1杯;芸豆适量;小苏打适量。

厨具:巧釜脱糖电饭煲

做法及步骤:

准备食材,我用了两种大碴子,黄色是普通大碴子,我们这边叫笨大碴子,另一种发白颜色的是粘大碴子,每种各1杯,粘大碴子没有可不放。两种大碴子混合在一起淘洗干净。

玉米碴子粥什么时候吃最好,玉米碴子粥能天天喝吗(4)

首页 123下一页

栏目热文

玉米碴子粥熬多久(玉米碴粥煮多长时间)

玉米碴子粥熬多久(玉米碴粥煮多长时间)

1、玉米碴子洗净后用水浸泡8-12小时(如图二)2、米和水的比例大家可以根据自身喜好按1:4或1;5的比例添加。就比如我...

2022-11-25 18:44:09查看全文 >>

玉米碴粥的功效(玉米碴粥有何营养)

玉米碴粥的功效(玉米碴粥有何营养)

我特别爱吃玉米碴粥,这个是糯玉米碴,煮出来的粥,香香糯糯的,特别好吃 做法:取出玉米碴先用水泡一段时间,泡过的玉米碴好...

2022-11-25 18:34:45查看全文 >>

玉米碴子粥和大米粥的区别(玉米碴子粥适合早上还是晚上喝)

玉米碴子粥和大米粥的区别(玉米碴子粥适合早上还是晚上喝)

老话说得好:一场秋雨一场寒!再有一个月就入冬了!一般来说,暮秋时节,身体开始储藏能量,以备抵御冬季的寒冷天气!尤其对中老...

2022-11-25 18:59:09查看全文 >>

玉米碴子功效与禁忌(常吃玉米碴的好处)

玉米碴子功效与禁忌(常吃玉米碴的好处)

玉米糁的功效与作用玉米糁含有丰富的营养素。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血...

2022-11-25 18:31:25查看全文 >>

玉米大碴子粥营养吗(玉米碴粥有哪些功效)

玉米大碴子粥营养吗(玉米碴粥有哪些功效)

我的轻断食晚餐,饱腹又润肠,多吃不长肉,皮肤也变好了给大家推荐我的轻食晚餐粗粮粥,口感脆嫩又粘糯,女生也尽可以放心吃,都...

2022-11-25 18:55:43查看全文 >>

玉米渣是干玉米碎吗(玉米渣的好处和坏处)

玉米渣是干玉米碎吗(玉米渣的好处和坏处)

对于我们的糖尿病来说,有很多人们并不知道应该如何正确的饮食才能够保护我们的身体的,那么糖尿病的患者吃玉米大升高血糖还是降...

2022-11-25 19:07:50查看全文 >>

小米玉米碴子粥功效(小米和玉米碴子熬粥能常吃吗)

小米玉米碴子粥功效(小米和玉米碴子熬粥能常吃吗)

文 | 冯大诚普通话书面语“煮粥”,吴方言曰烧粥或“笃粥”,广东人称煲粥,河北人称“熬粥”,东北的许多地方则称馇粥。有些...

2022-11-25 18:41:40查看全文 >>

玉米碴粥好处(玉米碴粥可以天天吃吗)

玉米碴粥好处(玉米碴粥可以天天吃吗)

在著名的长寿之乡江苏省如皋,流传着这样一句俗语“糁儿粥,米打底,常喝活到九十几。”据如皋市长寿研究所调查,本地百岁老人中...

2022-11-25 18:36:48查看全文 >>

玉米碴子粥养胃吗(长期吃玉米渣的危害)

玉米碴子粥养胃吗(长期吃玉米渣的危害)

炎炎夏日,很多人胃口都不好,整个人浑身无力、看起来蔫蔫的。这时候,不妨吃点香甜可口的玉米吧。夏季多吃玉米,祛湿开胃玉米,...

2022-11-25 19:05:27查看全文 >>

三颗针的图片和功效(三颗针的药用价值)

三颗针的图片和功效(三颗针的药用价值)

三颗针,见过吗?用于湿热泻痢,湿疹,咽痛目赤,聘耳流脓三颗针来源产地《中药大辞典》为小檗科植物刺黑珠、毛叶小檗、黑石珠等...

2022-11-25 18:32:27查看全文 >>

文档排行