现在一年四季都可以吃到鲜玉米。鲜玉米中含有大量天然维生素E，将煮熟的玉米与银耳，放在料理机中打成糊，可以更放方便的饮用，浓香的玉米糊中，隐隐透着银耳的顺滑，早晚来一杯，清肠还美肤。
所用材料：
玉米1根 银耳1/4朵 冰糖适量
具体做法：
1准备食材。
2将玉米仔细的剥下来。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-12-02 17:01:25作者：YD166手机阅读>>
现在一年四季都可以吃到鲜玉米。鲜玉米中含有大量天然维生素E，将煮熟的玉米与银耳，放在料理机中打成糊，可以更放方便的饮用，浓香的玉米糊中，隐隐透着银耳的顺滑，早晚来一杯，清肠还美肤。
所用材料：
玉米1根 银耳1/4朵 冰糖适量
具体做法：
1准备食材。
2将玉米仔细的剥下来。
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