玉米深受大家喜欢，无论是煮着吃，煲汤或者下火锅都是不可缺少的，玉米清香软糯，还含有膳食纤维，对于减肥的朋友，是一个很好的食材，今天和大家分享一道新吃法“牙签黏玉米”，有喜欢的赶紧学一下。

食材：黏玉米

辅料：鸡蛋、面包糠、西红柿、黄瓜

调料：食盐、椒盐

【牙签黏玉米】—— 外酥里糯

1.下面开始准备食材

准备一把牙签，用开水烫一下消消毒。

准备一个黏玉米放入锅中，加入一勺食盐入底味，黏玉米煮熟以后捞出来，用清水冲凉备用。

最好用新鲜的玉米，嫌麻烦的话也可以用速冻玉米粒。

2.下面开始准备辅料

准备一个小盆，打入两个鸡蛋，用筷子搅散。