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自己在家做乌发丸(乌发丸家庭版的制作方法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-25 18:25:42作者:YD166手机阅读>>

拥有一头乌黑亮丽的头发,是每个女性的愿望。但是大多数女性头发总出现干枯、分叉、暗黄等现象。针对这种现象,很多女性都是通过使用护发素等方法,其实护发素是治标不治本。下面小编来介绍几种能乌发的药膳:

自己在家做乌发丸,乌发丸家庭版的制作方法(1)

乌发的药膳方法:

一、何首乌黑芝麻红枣生发汤

材料:何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣剥开5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙

制作方法:将上述材料加水500——1000ml熬煮成汤。待汤水滚后,可加少许蜂蜜、约10分,即可饮用。

服用方法:早晚各服一次,12天一疗程,连服三疗程

功效:对男性压力过大导致脱发和女性更年期脱发有生发之效,也可作为日常保养头发用,可使头发乌黑亮丽。

二、何首乌黄芪鸡蛋煲

材料:何首乌60克,黄芪、茯苓各20-30克,鸡蛋2个,熟地黄少许

制作方法:加水500毫升同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟

服用方法:吃蛋饮汤,早晚各服一次

功效:可补肝滋肾,适用于气血虚引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。

三、乌须黑发药酒

材料:当归、枸杞子、生地黄、人参、莲心、桑椹子、何首乌各120克,五加皮60克,黑豆(炒香)250克,槐角子30克,没石子1对、旱莲90克,五加皮酒1500毫升。

制作方法:将前12味视情切片或捣碎,入布袋,置容器中,加入五加皮酒,密封,浸泡21天后,压榨以滤取澄清液,贮瓶备用。药液晒干,共研细本,为丸,如梧桐子大,备用。

功效:补肝肾、益气血、祛风湿、乌须发、固肾气。主治:肾气不固、肝肾不足、气血虚弱所致的腰酸、头晕、遗精、须发早、乏力等症。

服用方法:口服。每日适量饮用,并送服丸药。

四、乌发丸

材料:地黄100g 墨旱莲 50g 制何首乌 100g 黑豆(微炒)50g 女贞子(酒蒸)50g 黑芝麻 50g

制作方法:以上六味,粉碎成细粉,过筛,混匀,每100g粉末加炼蜜65~ 85g,制成大蜜丸,即得。

功效:滋阴健脑,凉血乌发。用于青少年白发症。

用法:口服,一次 1丸,一日 2~ 3次。

乌发的其他方法:

多吃黑色食物。黑色食物多入肾,可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外,龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类,如海带、紫菜等等,含碘丰富,可使头发有光泽。

11点以前就寝。许多中医师都同意,与其拼命吃补品养肝补肾,来防止头发提早变白、掉落,不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看,晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以此时应让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,连带影响头发无法正常生长。

规律运动,放松身心。要让全身气血运行顺畅,尤其能到达顶端的头皮,规律运动是最好的方法,且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动,因此下肢循环差。

各位女性朋友,你们想拥有乌黑的头发吗?尽快保存文章,来学习吧。拥有乌黑的头发,让你颜值飙升哦。

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