将双手握拳放在咬肌部位，画圆、以指节按摩咬肌约10次，边按会觉得咬肌有酸胀感，可以达到放松咬肌的效果。
接着用两根手指夹住下巴、轻轻滑到耳侧进行轮廓线提拉按摩，每一边也是提拉约10次即可。
最后用拇指根部弧口部位抵住下巴，从下巴开始往上提拉轮廓线到耳朵，再绕过耳后、以手掌往下按到锁骨淋巴，完成一个循环动作，约做10次即可。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-12-18 01:49:08作者：YD166手机阅读>>
将双手握拳放在咬肌部位，画圆、以指节按摩咬肌约10次，边按会觉得咬肌有酸胀感，可以达到放松咬肌的效果。
接着用两根手指夹住下巴、轻轻滑到耳侧进行轮廓线提拉按摩，每一边也是提拉约10次即可。
最后用拇指根部弧口部位抵住下巴，从下巴开始往上提拉轮廓线到耳朵，再绕过耳后、以手掌往下按到锁骨淋巴，完成一个循环动作，约做10次即可。
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