1、足浴后多久可以泡热水澡？

很多人都喜欢泡完脚出汗后再泡澡，那么泡完脚多久可以泡热水澡呢？ 为什么脚泡得越多，湿气越重？

泡完脚后，建议等30分钟左右再泡热水澡。 很多人喜欢用热水泡脚。 泡脚时，身体的血液循环加快，体温升高，毛孔张开出汗，体温降低。

洗澡水的温度一般低于足浴的水温，比较舒服。 如果足浴后立即洗澡，毛孔张开更容易感冒。 因此，建议泡脚后等待半小时左右。 当你的身体停止出汗，皮肤的毛孔收缩时，你就可以洗澡了。

2、泡脚时，做这些动作效果加倍

3、泡脚后建议按摩一下

4、泡脚不是随便泡，这4件事一定要注意

5、泡脚不是结束，需要注意以下几点

泡脚后，尽快擦干，穿棉拖把，湿脚不要穿凉鞋，很快就会凉下来，相当于白色泡沫。 感觉脚底酸痛的人，可以趁热按摩脚底，捏住脚趾，将涌泉穴压在脚底，对肾脏有好处。

脚底死皮较多的人，应利用角质层的柔软性进行适当修复，然后涂抹油性保湿霜。 怕冷的人可以穿厚袜子睡觉，这样脚上的温度不容易散去。