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西瓜皮的10个妙用(吃西瓜皮的好处与功效禁忌)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2024-04-19 11:14:17作者:YD166手机阅读>>

吃完西瓜,皮可别再扔了!!稍微花点心思,几分钟就能变出一道开胃小菜了~~不但能治溃疡、消痘印,更是消暑解热的好食物,一起跟着来学几招吧。

开胃西瓜酸

西瓜皮的10个妙用,吃西瓜皮的好处与功效禁忌(1)

食材:西瓜皮、白醋、冰糖、西柠

做法:1)将西瓜皮却掉青皮,留白肉,切成小丁。2)烧一锅水,将西瓜丁下锅煮两分钟,变软后捞出。3)用一个大盘装煮好的西瓜丁,加少许盐,倒入一匙白醋和放十颗冰糖,再挤一些西柠汁一起拌匀。4)待凉后放入冰箱中冰镇上半天,即可食用。

冰爽酸甜西瓜皮

西瓜皮的10个妙用,吃西瓜皮的好处与功效禁忌(2)

食材:西瓜皮400g、柠檬汁10ml、盐适量、苹果醋5ml、白糖20g、香油适量

做法:1)吃剩的西瓜皮洗净。2)然后去除外皮切条,加少许盐腌制片刻。3)腌制到瓜皮出水,倒出水分。4)加入柠檬汁。5)加入苹果醋。6)再加入白糖。7)抓拌均匀放入冰箱冷藏30-50分钟,吃的时候淋入一点香油就好。

西瓜皮的10个妙用,吃西瓜皮的好处与功效禁忌(3)

食材:西瓜皮6片、芝麻油适量、盐适量、蒜米适量、香醋适量、白糖适量、老干妈豆豉酱1勺、泡椒2粒

做法:1)西瓜切去红肉,只留少许红肉在皮上。2)将表层青皮削去。3)切薄片。4)所有瓜皮切好放盒子里。5)蒜米切碎粒。6)蒜米倒入瓜皮中。7)洒上点盐。8)倒点香醋。9)加点白糖。10)泡椒剪小段放入瓜皮中。11)淋点芝麻油。12)加一勺老干妈豆豉酱。13)混合均匀后放入冰箱冷藏半天即可。

西瓜皮的10个妙用,吃西瓜皮的好处与功效禁忌(4)

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