不知道啥时候开始，网上流行“读完100本书，就会脱胎换骨”的说法。我多听人劝啊，于是就哼哧哼哧读了起来。

从2019年5月开始，到2022年9月底，历时三年多，除了那些必看的专业教科书，我的图书阅读量终于破百。

加上看过的纸质书，数量过百了~

在读完100本书之后，我并没有因此而更有钱、更有趣、更能聊。

但也算有些收获，对读书有新的认识：

• 大多时候，人真的不必读书，因为就“学东西”而言，和一线高手聊天、看一手信息都比看书更高效。
• 有的时候，人真的得看看书，因为只有啃一些大部头的图书，才能学到复杂、精巧的思考。
• 有些书能带来改变，有些书能带来愉快，而有的书只能带来自信：这么烂的书都能出版，我为啥不能写书(狗托保命)！
• 大多数书不值得读完，因为作者会把压箱底的东西放在前面，越往后越没意思。
• 看自己爱看的书，因为逼着自己看不喜欢的书，只会产生厌恶和恐惧，不会有任何收获。
• 如果书里的内容和生活不符，一定是书错了，永远不要脱离生活。
• 我为王，书为将，以我为主，为我所用。
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就个人经验而言，读几本书并不会有啥巨大的改变，只不过是在知识的海洋里换了个大点儿的救生圈。但做完这样一件事情，还真的挺想记录(xuanyao)一下。

于是，就从看完的书里，精挑细选了30本，推荐给你。本来只想选10本，结果都是心头好，10本变成了30本。不过放心，虽然数量超级加倍，但是质量一点儿没降低。

选书的标准也很简单：第一、我认认真真读完了，甚至读了不止一遍；第二、要么读着很爽，要么读完很爽。

这30本书的顺序也不是瞎排的，而是我认为的一个人读书人可以参考的成长路径：

• 首先，认识自己：我是谁？从哪儿来？到哪儿去？
• 接着，修炼自己：认识财富、自我管理、学表达、学写作、学人生设计、修炼思考力。
• 然后，处理关系：所有关系都离不开自由、尊重、沟通；理解这些之后，学着爱一个人。
• 最后，理解社会：经济、政治、系统、教育以及社会如何奖励一个人。

在最后的最后，选了3本我很喜欢的小说作为彩蛋。

有种竞争叫“内卷”，而内卷的思想根源在理性主义。在理性主义的指导下，从蒸汽到电气到互联网，人类社会取得了前所未有的进步。

理性主义一边推动人类的发展，另一边为所有现代人构筑了一个铁笼：为了维持社会机器的高效运转，所有人被简化为一个一串数据，社会机器的螺丝钉。人变成了某种商品，在“买家”面前互相竞争。人和人，人和组织之间变成了“供需”关系，个体所做的一切努力不过是成为一个合格的、标准的零件。

面对这个坚固的铁笼，如何破？这本*载了人类最聪明的那群人的思考。或许，看完它，还是不得不投入内卷的大潮，但起码可以多些淡定和坦然，知道一切都是自己的选择。

如果你经常对自己不满意，莫名其妙地被那些强势的人影响，常常被人指责/抱怨，这本书能帮到你。通过它，你能看到这背后的原因，慢慢地舒展自我。

故事的开始，蛤蟆先生是个“可怜弱小又无助”的小男孩；故事的结尾，他成功地放下了“随身携带的父母”，活出了真实的自己。

旁观这样一段历程，我们会发生一次次自我觉察，会发现那些限制我们的枷锁。在这种觉察中，我们会慢慢地背负起生命的责任。

参加了读书会，当了主讲人，做了导图，最后，写了书评，放在这里：

《蛤蟆先生去看心理医生》：每个人都随身携带着自己的父母