这是一份迟来的视频，实在不好意思今天才能给你拍出来，买了咱家这一款的三零四食品级不锈钢的闷烧杯，同志们看过来，今天教你们如何使用闷烧杯来看下方。

·首先要做的是大家都知道最近是干什么？最近胃不好而且气血不足，所以经常熬一些什么？熬一些补气血的。

→比方这个看到没有？这是桂圆，取十颗或者是八颗桂圆，放进去。然后大家都知道桃胶可以提前泡一下，愿意可以提前泡一泡，然后放一颗桃胶够了。

→还有补气血的时候是桂圆、红枣加莲子，用的这个是和田的大枣，特别大，所以这个太大了，放进去不行，捏小一点。

→当把小一点的放上去的时候，放上两颗至三颗，这是那些在矿泉卖的特别大的和田大枣太大了。

→然后还有一个莲子，莲子大家都知道是干什么的？可以也放十颗或者是八颗莲子，放心焖出来的莲子特别浓密。

→然后还要什么？还有一个什么？来姐姐们，人到四男人，不知道男人叫人到四十不得已，保温杯里配枸杞，再放一点枸杞进去。

·下一步就是如何去使用它？

→先把开水就是刚烧开的开水，去杯子预热，倒了大半下预热，这是刚泡好的，然后涮一下涮一下，如果有胃不好的姐姐可以放点小米，可以放点小米。然后把水倒出来。

→这个视频有点等一下，就这样子，大概两次一边清洗，一边预防闷烧杯。就是拿开水倒进去的时候，把闷烧杯搅拌一下，把里面的东西也稍微洗一洗，洗完以后其实已经充分的已经都预热了，包括杯子，杯体也很烫了。