​“自己稍微胖一点的时候就感觉自己的脸先胖起来了。”那么，真的是人胖先胖脸吗？

对于女性而言自己的脸蛋是十分重要的，每一个女性都希望自己可以拥有一张精致的脸庞，但是由于各种原因的影响导致不少女性拥有着“胖人先胖脸”的特质，明明自己不是很胖，脸上面却已经堆满了肉肉。

最主要的原因是脸部比较容易堆积脂肪，同时女性对于脸部的关注程度也比其他的部位要高。

如果女性想要自己拥有一张好看的脸蛋就应该在生活中多加注意，按照自己的实际情况进行调节。

1、面部按摩：如果在生活中可以坚持面部按摩对于消除面部的浮肿以及脂肪堆积是十分有作用的，所以建议大家在生活中多进行脸部的按摩，而在脸部的众多部位中比较适合进行按摩的部位就是位于下巴上的承浆穴和鼻翼两侧的迎香穴。

这两个穴位可以帮助到人们疏通经络，也可以帮助到人体尽快排出多余的脂肪，对于治疗面部的浮肿具有十分好的作用，并且这两个穴位本身具有一定的疏通经络的作用，可以帮助女性治疗经络上的相关疾病，坚持按摩百利而无一害。

2、整体减肥：希望大家可以知道其实脸部的肥胖最主要的原因是因为女性本身肥胖导致的， 所以大家如果想要彻底的瘦脸就应该在生活中注意减肥，使用正确的方法减肥，使得脸部的脂肪可以减少，这样才能帮助到大家真正的瘦下来。

3、不要在晚上喝水：晚上的时候喝水同样会导致人们出现脸部浮肿的问题，这样子也会让人们在视觉上觉得脸部长胖了，所以建议大家注意喝水的时间，尽可能不要在睡觉之前的一个小时之内喝水。

人在长胖时，并不是只有胖脸，感觉肉度长在脸上只不过是一种错觉，其实，是因为我们过度的关注了脸的变化，我们的体重只要维持在一个正常合理的范围，脸型只要自然健康，才是真正的美。