一般原则是由上而下，由内而外，由左到右的顺序进行刮拭。每个部位一般先刮阳经，后刮阴经。头部由上到下直接刮，或从内到外横刮。肩胛部由上到下，或从内到外横刮。背腰部、胸腹部由上到下，从内到外；上下肢由上而下；面部、胸胁部由内到外斜刮。均直接在人体体表、经络线上反复按同一方向刮拭，至皮肤出现痧痕为止。

头部的刮法

1、从前到后

头部两侧的刮痧方向是由头维穴刮拭至下鬓角处，沿耳上发际向后下方刮至后发际处。

2、从头顶到前额

头顶部的刮痧方向是以百会穴为界，头顶前部由头顶向前额发际刮拭，都是由左至右刮拭。

3、从内到外

整个头部的刮痧也可采取以百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭。

4、从上到下