有淤青的时候湿热敷、冰敷、熟鸡蛋祛瘀这三种方式都可以快速治疗淤青。受伤所带来的淤青在我们的日常生活之中，是一种常见的现象。意外碰撞很容易导致你身体受伤的部位出现淤青。你知道有瘀伤时如何快速消除吗？接下来，让我们一起来了解一下。

第一种方法就是——湿热敷，当这种情况出现超过24小时且无皮肤损伤时，可通过湿热敷快速缓解淤青这种情况。湿热敷法能促进皮肤血液循环，进而化瘀。根据这一原则，在擦伤处来回滚动带壳的热鸡蛋也有助于消除擦伤。记住每天至少做两次，每次至少15分钟。

第二种方法就是——冰敷，其实冰敷这种方法对瘀伤也有一定的效果，但是专家建议这种方法一般只适用于刚刚被击中的病人。换句话说，冰敷是受伤后的临时缓解措施。冰敷可以立即收缩毛细血管，然后防止皮下出血引起的发红和发蓝。然而，如果瘀伤已经存在了一两个小时，此时敷冰就没有意义了。

第三种方法就是——鸡蛋祛瘀， 当你身上有瘀伤时，用鸡蛋来缓解受伤所带来的淤青是很不错的一种选择。熟的鸡蛋更适合祛瘀和轻微瘀伤，先将鸡蛋煮熟，剥去蛋壳和皮，然后趁热在瘀伤上来回滚动。天气冷的时候，用开水反复加热，每次至少滚15分钟，每天至少滚两次。这可以很好地去除身体上的淤青。