摇身一变，成为众多小仙女拿在手中的芝麻丸。闺蜜给我推荐的阿胶黑芝麻丸中，还加入滋补的阿胶。精选百年阿胶品牌，全程手工制作，传承古法炮制，以胶入丸，给你不一样的滋补和口感。

除软糯的口感之外，还有一种QQ弹弹的嚼劲儿。拿起一颗放在嘴中，黑芝麻的香郁飘荡开来。为各种琐事，皮肤日渐没有光彩的朋友，平时可以囤一些，一天来几颗补充一下气色。

3、薏米

拥有一个甩不掉的湿气“好”朋友，想必大家都不会对薏米这种家常谷物感到陌生。身负重重“湿”气，我总是习惯用薏米来煮水，有时间的话，还会搭配着山药来煮点粥。

有时加班，连薏米水也没得喝，闺蜜知道就给我送点六点零薏湿糕来。薏湿糕是用薏米、茯苓、芡实等多种祛湿利水的食材，经过科学的配比，纯手工制作而成的。

吃起来软糯软糯的，绵密中带着紧实，低卡的木糖醇来调和，甜度恰到好处，丝毫不腻味。圆罐的透明包装，拿起来十分便捷。一天坚持吃几块儿，除湿利水皮肤清爽不油腻。

4、桑葚

小时候还经常约上小伙伴一起摘桑葚吃，长大之后也就将这甜嫩多汁的大桑果抛之脑后。闲谈时闺蜜告诉我，入夏之后她就会坚持吃一阵子桑葚。一来工作压力大，吃一点能改善睡眠，二来也可以滋润养颜。