你好，我是中医人，周光白。

曾经有人问我，周老师，你为啥总喜欢说那些小方子？是不是因为方子小，药味少，你讲起来方便呢？

我说，话可不能这么讲。这就好比写汉字。汉字，笔画多的，其间架结构容易掌握，不难写得好。可是笔画少的，间架结构就不好掌握，反倒不容易写得漂亮。

同样。小的中医方子，虽然药味少，但是背后的含义深刻。真正吃透它，不容易。大方子，如果用意明显，反倒更容易理解和掌握。

比如说吧，中医里的小方代表，生脉散。它就是典型，药味少、含义深的方子。

组成：人参，麦冬，五味子。

用法：水煎服。

功效：益气生津，敛阴止汗。

主治：温热、暑热、耗气伤阴证。汗多神疲，体倦乏力，气短懒言，咽干口渴，舌干红少苔，脉虚数。

但是，正如其见面所讲，中医的小方子，你千万不能把它看简单了。生脉散在益气养阴的同时，更有其独特的安神之效。这就对不少情志病患者，很有益处。

我给你说个简单的例子吧。

有这么一个女子，很小，才17岁。什么情况呢？就是临近考试，或者遇到一些大事的时候，容易焦虑过度紧张。主要表现，就是疲乏无力，同时失眠多梦，白天头晕脑胀、记忆力下降。食量上也明显减少。

这个情况，反复多次了。一临近考试就这样。家长一看，这么下去不行啊，就带患者投中医治疗。

刻诊，患者脉象细弱，舌淡红，苔薄白，面色白，神情倦怠。问自身感受，患者说，就是乏力，睡觉不好，多梦。心中总是为考试的事儿而焦虑。

了解到这些以后，给她开了一方，非常简单，就是上面提到的那三味药。

结果如何？患者服用以后，全身症状明显减轻，白天精力和体力充沛，夜里睡眠好转。考试成绩，比从前好了很多。

这就是医案的基本经过。

现在，我们来简单说说这背后的道理。

其实，这个小患者的问题，是比较典型的气阴两伤。

为啥小患者一到考试之前就出现此类情况呢？这里面，还得说到其气虚的体质。考前紧张思虑，令脾气郁结。脾运化失常，不能生气化津，所以才有气阴两伤的局面。

这个时候怎么办？既然问题出在气阴两伤，那么就补气养阴。

方中，人参益气养阴。麦冬滋养心阴。五味子生津益气。三者配伍，起到很好的益气生津之效，对改善气阴两虚非常有帮助。

同时，人参安神益智，麦冬清心宁神，五味子更是安神的良药。三者配合，可以安神助眠，改善患者焦虑的心态。

总之，这个生脉散用下去，可以说在多个角度解决了患者的实际问题，妙不可言。

读者朋友，生脉散治疗证属气阴两虚的失眠、焦虑、抑郁，这一点在中医临床上是多见的思路。除了生脉散单独运用外，有时候，还和归脾汤、逍遥散等合用。

你记住了吗？