自2021年年初突发带状疱疹，当时诊治治疗很及时，自感恢复不错。这几年观察下来仍然有时不时的疼痛感觉。

记得有一次回家，头痛得青筋直爆，我用手一直按压可稍微缓解，尔后，老妈用热毛巾帮助热敷，大妹在旁边掐虎口，好一阵才缓解。

每一次头痛时，我都监测了血压，血压一直正常，这说明不是血压引起的疼痛。

头痛时也不流鼻涕，不打喷嚏，咽鼻无疼痛，无任何感冒症状，这说明不是感冒引起的头痛。

排除上面的原因，个人觉得有可能是带状疱疹后遗留的疼痛问题，毕竟对神经末梢有过损伤，且不那么容易恢复，所以每次疼痛时都有头疼欲裂的感觉，双手环箍，大拇指按压；或用热毛巾热敷，都是不错的措施和方法。这是知己知彼，知道原因比较好的方式，很少用药物来处理。

那么还有那些因素会引起头痛呢？

后来观察，天气、劳累、情绪均可引起此类头痛。

天气闷热、气压低时感觉明显。今晨起，预报有雨而雨未下，闷热难当，头痛啊，开窗通风，厕所排便，洗漱完毕，处理停当，依然头痛。信步走进菜园，雨后的菜园浓绿茵茵的、生机盎然的，看着植物们春意盎然的模样，赶紧为它们拔草、松土，整理浓叶遮挡，好让它们通风透气，一阵忙活，汗水盈盈，头痛在不知不觉中消散了，这也是我钟爱菜园的原因吧，和植物在一起，可以治愈自己。