我和女友大学时就是恋人，两人风风雨雨走过了大学的时光，很感谢她的陪伴。、

我一直都是比较宅的那种人，内向躺平，唯一的爱好可能就是游戏了吧。

毕业后我女友找了份体制内的工作，而我兜兜转转地找了大半年，最后干起了销售。

我发现慢慢的我和女友的关系就在转变了。

她总是会和我说：你一点都不知道努力，我和你看不到未来。说实话，我依旧是那副样子，也没有很在意，一笑而过。

后来她们公司来了个新人，女友就称呼他为小张。女友在电话中或者跟我聊天时也会常提起他，我知道他是虽然是个新人，但是比较领导能力，经常带领团队组织活动什么的，而且小张家里也很有钱。

有一次我在街上碰到女友和小张一起，两人手里各拿了杯奶茶。女友跟我解释说是公司刚举办完活动，他们是碰巧一起回公司。我也没多想，说实话，可能是我太信任我女友，也可能我本身神经大条，这种情况我也没有多想什么，

小鱼说挽回

现在回想起来，那段时间女友已经明显的不大跟我多交流了。

突然的一天，她直接跟我说分手。我脑子“嗡”的一声，显然我根本无法面对这样的现实。

接下里的日子，我疯狂地联系她，不过她似乎一点跟我谈的想法都没有，总之就是不会面对我，也就是这样，我们基本处于分手的状态了。　　

这期间我也有问我的朋友该怎么办，我朋友建议我要改变，我听我的朋友的也试着做了很多努力，我也告诉她，我会改变好再来挽回她。但好像效果不怎么明显，我想知道我这种情况还有没有挽回的希望？　　

答：

关于能不能挽回的问题，我之前的文章中有提到过，你可以去看，我还是就你的问题给你做一点分析，希望能帮到你。

小鱼说挽回

1、展示自己：

你朋友告诉你的也没有错，你是应该改变了。

你在大学时期也好，出社会也好，你不求上进的样子在你女友心理是留下了很深刻的印象，你想在挽回她的时候给她好印象，那么方法就很重要。

而方法的重点，就是展示的要恰到好处。

跟你打个很简单的比方：你去买房子，销售人员跟你介绍的天花乱坠，告诉你这房子有多好多好，你可能心理还是在犯嘀咕。但如果你三四个朋友一起发朋友，说这个房子好，你估计毫不犹豫地就买下它来了。

你要把你的改变展示给你女友，也是这个道理。你之前展示的方式很显然是自我销售。但因为你在女友心理已经留下了不好的印象，所以你的改变她也自然而然地忽视了。

所以你可以换换方式，比方说拍一些你和其他漂亮姑娘的照片，让她知道原来你还是很有魅力，有很多女孩子愿意跟你交往。

展示价值还有个很好的方法，咱们俗称“帮手法”：你可以去寻求她闺蜜的帮助，效果比你自己说来的有效。　

小鱼说挽回

2、 冷静分析

你的描述中提到了你的情敌—小张。

也许他的价值确实比你高（这也是很多要挽回人的一个误区，觉得有高价值的情敌，就很难挽回），但是你有没有想过，他的高价值，是否就是你女朋友需要的呢？又或者，他的低价值面，又恰恰是你的高价值面呢？

依旧用打比方的方式跟你解释一下：你的情敌小张，是个极具生存价值的男性，有很多女生喜欢。但你的女友却偏偏想要一个稳定的感情，你自己想想，你女友会选择这样的男人吗？

每个人的分手和挽回原因各不一样，就算我上面举的例子都不是你碰到的，你还需要坚信一点新欢不可能具有的优势：就是你比新欢更了解你女友。

你最了解你女友，你知道她最想过怎样的生活，所以你依旧有很大的优势去挽回她。接下来你就要精心地去思考，你和新欢的优劣势在哪，你的优势怎么去满足女友想要的生活，结合第一点好好展示，祝你成功。