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焦虑的时代，你我如何才能“泰山崩于前而色不变”？

这两天微博热搜上有个话题很火——“95后整顿职场”，看得人是热血沸腾。这届年轻人，敢想敢做，面对不公敢于发声，面对压力敢于说不，着实令人佩服。但另一个现象也引发了我的思考：充斥在我们周围的，似乎总有一种挥之不去的焦虑感。年轻人焦虑中年人焦虑稳定，老年人焦虑健康……仿佛每个人都被时代裹挟着向前狂奔，却鲜少有人能停下脚步，享受片刻的宁静。

这不禁让我想到一个词——沉稳。

在如今这个充满变数的时代，沉稳似乎成了一种稀缺品质。当焦虑成为一种社会情绪，当浮躁成为一种时代病，我们该如何才能做到“泰山崩于前而色不变”呢？

有人说，沉稳是刻在骨子里的，是与生俱来的天赋。诚然，性格的养成受先天因素影响很大，但正如网友所说，“沉稳的气质不是培养的，是在生活中历练出来的”。

还记得2020年初，新冠疫情突如其来，全国人民居家隔离。那段时间，人人自危，恐慌情绪蔓延。但与此我们也看到了无数医护人员逆行出征，看到了无数志愿者奔赴一线，看到了无数普通人守望相助。他们或许也会害怕，也会焦虑，但在责任和担当面前，他们选择了勇敢和坚毅，用实际行动诠释了什么是真正的沉稳。